時(shí)光如梭,美好的大學(xué)生活轉(zhuǎn)眼即逝。我們馬上就要步入社會(huì),首先迎接的就是面試,而面試對(duì)于我們?nèi)松牡谝环莨ぷ髌鹬艽蟮淖饔。面試是成功求職的臨門一腳。所以求職者在面試時(shí)不僅要注意自己的外表及談吐,而且要注意避免談話時(shí)做出很多下意識(shí)的小動(dòng)作和姿態(tài)。要想在求職面試中立于不敗之地,成為每一位畢業(yè)生最關(guān)心的話題。大學(xué)畢業(yè)生在面試時(shí),為了求職成功,應(yīng)該注意以下幾方面的基本禮儀。
一、簡(jiǎn)歷的書寫禮儀
個(gè)人簡(jiǎn)歷是一種書面的自我介紹,應(yīng)盡量提供自己最優(yōu)秀的一面,但不能吹噓,必須實(shí)事求是,絕對(duì)誠(chéng)實(shí)。書寫個(gè)人簡(jiǎn)歷時(shí)要簡(jiǎn)練,篇幅不宜過(guò)長(zhǎng),一般不超過(guò)兩頁(yè)紙,最好使用打印字體,絕對(duì)不能出現(xiàn)文字或語(yǔ)法錯(cuò)誤,也不能有涂改痕跡。簡(jiǎn)歷一般應(yīng)包含以下內(nèi)容: 姓名、性別、年齡、住址、電話、E-mail;求學(xué)經(jīng)歷,曾經(jīng)獲得的學(xué)位證書及各種資格認(rèn)證;進(jìn)修教育情況,學(xué)過(guò)哪些課程;參加各項(xiàng)活動(dòng)所取得的成績(jī)及所獲獎(jiǎng)勵(lì)情況。
二、面試的儀表禮儀
求職面試,要設(shè)計(jì)好自己的形象。主考官往往以自己的經(jīng)驗(yàn)和閱歷,憑著求職者的外在形象來(lái)判斷求職者的身份、地位、學(xué)識(shí)、個(gè)性等等,并形成一種特殊的心理定勢(shì)。這個(gè)“第一印象”在很大程度上或無(wú)形中左右著主考官對(duì)求職者的最后評(píng)判。應(yīng)試當(dāng)天的穿著打扮對(duì)錄取與否有著舉足輕重的影響。參加面試時(shí),服裝應(yīng)大方得體。如果去機(jī)關(guān)、事業(yè)單位或大公司面試,最好穿西裝或者套裝。
男生穿西裝時(shí),避免穿著過(guò)于舊的西裝,顏色以素凈為佳。襯衫以白色比較好。盡量選擇顏色明亮的領(lǐng)帶,但太過(guò)鮮艷顯得花哨。領(lǐng)帶不平整給人一種衣冠不整的觀感,盡可能別上領(lǐng)帶夾。以穿著熨燙筆挺的長(zhǎng)褲為好,忌褲腿太短、褲腿管太大。皮鞋應(yīng)以黑色為佳,并配以深色襪子,忌配運(yùn)動(dòng)式皮鞋、白色襪子。
女生面試時(shí)盡量選擇帶領(lǐng)子、袖子的服裝,注意著裝整潔,穿著應(yīng)有白領(lǐng)麗人的氣息,套裝是最合宜的裝扮。裙裝不宜過(guò)短。應(yīng)穿著高跟鞋,最好避免平底鞋,千萬(wàn)不要穿拖鞋。服裝要遵守三色原則,即全身顏色不多于3種,服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜,顏色切勿過(guò)于花哨,樣式亦不宜暴露。
三、面試的儀容禮儀
面試時(shí),頭發(fā)要梳理整齊,切勿頂著一頭蓬松亂發(fā)去應(yīng)試。男生發(fā)型以短發(fā)為宜,并注意保持頭發(fā)清潔。另外要保持手部的清潔,指甲應(yīng)修剪整齊。女生可以化個(gè)淡妝,應(yīng)略施脂粉,切勿濃妝艷抹,不宜擦拭過(guò)多的香水。發(fā)型應(yīng)美觀、大方,不能太夸張或另類。
四、面試的儀態(tài)禮儀
站姿。站立時(shí)要挺拔、優(yōu)雅;頭正,下頜微收,雙目平視前方,面容平和自然,面帶微笑;兩肩平放,氣下沉,自然呼吸;兩臂放松,自然下垂于體側(cè),虎口向前,手指自然彎曲;挺胸、收腹、立腰;兩腿并攏直立、夾緊,兩腳跟相靠,兩腳的腳尖打開,身體重心均勻放于腳掌,腳弓向上。
站立時(shí)避免探脖、斜肩、駝背、挺腹、撅臀、聳肩、雙腿彎曲或不停顫抖等不雅動(dòng)作。也不要將手插入褲袋或交叉在胸前,更不能下意識(shí)地做擺弄衣角等小動(dòng)作,那樣會(huì)顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信的感覺(jué)。另外,站立交談時(shí),身體不要倚門、靠墻、靠柱,雙手可隨說(shuō)話內(nèi)容做一些手勢(shì),但不可手舞足蹈。
坐姿。從座位的左側(cè)入坐,輕穩(wěn)坐下;入座時(shí)要輕、要穩(wěn),女士入座前要先整理衣裙下擺;雙目平視,嘴唇微閉,下頜微收;雙肩平正放松,兩臂自然彎曲平放在腿上,也可以掌心向下放在椅子或沙發(fā)扶手上;坐姿要求挺胸、提臀、立腰;上體自然挺直;雙膝自然并攏,雙腳尖向正前方或交疊;男士雙腳可平行打開。
坐時(shí)勿彎腰駝背。就坐時(shí)應(yīng)避免不雅體態(tài),不要?jiǎng)幼魈,不要低頭,不要大彎腰。需要注意的是,如果與考官一起入坐時(shí)要讓考官先入座,入座后坐滿椅子的2/3輕靠椅背。側(cè)身與他人交談時(shí),應(yīng)盡量把上身側(cè)向?qū)Ψ健?/p>
走姿。行走時(shí)要頭正肩平,目視前方,挺胸收腹,重心前傾,臂擺幅度小,步速平穩(wěn),步幅適度,表情與步履自然。避免身體前俯后仰、走八字步、步幅太大或太小;身體切勿亂搖擺,以免給人輕佻、缺少教養(yǎng)的感覺(jué)。
眼睛是心靈的窗戶,面試中目光禮儀很重要。面試場(chǎng)合應(yīng)采取社交凝視,注視部位在對(duì)方的雙眼與唇心之間區(qū)域。應(yīng)聘者目光應(yīng)坦然自信,與考官談話不妨面帶誠(chéng)懇的微笑正視他。微笑是令人愉快的面部表情,可以營(yíng)造和睦、友好的氛圍,增強(qiáng)親和力,可為面試加分。
大學(xué)生求職面試的六大常見(jiàn)心理:
1.攀比心理
在這種心理作用下,即使有些單位非常適合自身發(fā)展,但因某個(gè)方面比不上同學(xué)選擇的就業(yè)單位,就彷徨放棄,事后卻后悔不已。小王就是這樣的一個(gè)典型,她在班上成績(jī)拔尖,一直希望自己能找到很好的工作,本來(lái)在年后的“雙選會(huì)”上,已經(jīng)有單位看上了她,她也覺(jué)得還不錯(cuò),但是,當(dāng)她聽(tīng)說(shuō)同班小李找了一家外資公司,待遇好,發(fā)展空間大,她覺(jué)得小李平時(shí)什么都不如自己,自己一定能找到比她更好的,于是,她毅然拒絕了那家單位,可后來(lái),她高不成低不就,再也無(wú)法找到合適的工作。
2.盲目求高心理
部分大學(xué)生單向考慮自己的就業(yè)理想,要求用人單位十全十美,工資、福利、住房、地理位置、工作環(huán)境及日后的發(fā)展空間,無(wú)不在其考慮之中,卻忽視了如此完美的單位能否接納自身。小宋平時(shí)在班里表現(xiàn)平平,但是,她一向心高氣傲,認(rèn)為自己這所學(xué)校還不錯(cuò),用人單位一定會(huì)搶著要自己的,所以挑三揀四,這山望著那山高,結(jié)果哪座山也沒(méi)爬上去。
3.不平衡心理
部分大學(xué)生或因自身綜合素質(zhì)和能力不足,或因時(shí)機(jī)把握不準(zhǔn)而找不到理想的工作單位,但這些大學(xué)生往往不能正確地找出癥結(jié)所在,反而怨天尤人,認(rèn)為老天對(duì)自己不公,從而產(chǎn)生不平衡心理。
4.自卑心理
小劉因所學(xué)專業(yè)不景氣;并且自己專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能及綜合素質(zhì)不如其他同學(xué),再加上因求職屢次受挫,產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感,并進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自卑心理,發(fā)展到害怕求職,不敢面對(duì)招聘者,這樣,更無(wú)法找到工作了。有這種心理的大學(xué)生往往沒(méi)有信心和勇氣面對(duì)用人單位,不能適當(dāng)?shù)叵蛴萌藛挝徽故咀陨淼拈L(zhǎng)處,從而嚴(yán)重影響了就業(yè)與擇業(yè)。
5.自負(fù)心理
部分應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生因所學(xué)專業(yè)緊俏,或因就讀學(xué)校為名牌學(xué)府,或因自己無(wú)論專業(yè)知識(shí)還是綜合素質(zhì)都高人一籌,或因被不少用人單位垂青,這個(gè)單位不順眼,那個(gè)單位也不如意,從而錯(cuò)過(guò)不少適合自己發(fā)展的用人單位。
6.依賴心理
有部分應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生,雖然接受了四年大學(xué)教育,但在很多事情上還是缺乏應(yīng)有的分析和解決問(wèn)題的決策能力。在擇業(yè)就業(yè)時(shí),對(duì)一個(gè)單位是否適合自己,往往不是憑自身思考來(lái)決斷,而是依靠父母師長(zhǎng)之意、師兄師姐之言進(jìn)行取舍,表現(xiàn)出較強(qiáng)的依賴心理。