立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。立秋是秋季的第一個節(jié)氣，而秋季又是由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節(jié)。每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋，那么，到底2015年立秋時間是什么時候呢?
2015年立秋時間：8月8日 04:01:23，農歷 2015年六月(小)廿四
2016年立秋時間：8月7日 09:52:58，農歷 2016年七月(小)初五
跟立秋相關的諺語有哪些?
描述天氣變化諺語
“立秋”帶來的首先是天氣的變化。從這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫逐漸下降，正如諺語所說：“立秋之日涼風 至”，“早上立了秋，晚上涼颼颼”。但“立秋”的早晚又有很大區(qū)別，所謂“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死�！�，即是提醒人們不可對“立秋”盲目樂觀，有時候 “立秋過后，還有‘(秋)老虎’在一頭”。其實，“立秋”降溫最大的法寶是下雨，“秋前秋后一場雨，白露前后一場風”，這是人們長期觀察總結得出的結論。
描述秋雨的諺語
人們對秋雨無疑是歡迎的，“立秋下雨人歡樂，處暑下雨萬人愁”，在通常情況下，“立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨 水”，不但下雨，有時還要打雷，這標志著“立秋響雷，百日見霜”�！傲⑶铩焙竺拷狄淮斡�，氣溫也隨之下降一定幅度，“一場秋雨一場寒”之說即在于此。但 “立秋”后無雨的情況也是有的，其標志就是“秋前北風馬上雨，秋后北風無滴水”，最直接的后果也很明顯：“立秋無雨秋干熱，立秋有雨秋落落”。
描述農事的諺語
“立秋”對于農事的影響相當大。古代農業(yè)社會，農民對“立秋”的重視程度不亞于過節(jié)。因為“雷打秋，冬半收”，“立 秋晴一日，農夫不用力”。這是說立秋日如果聽到雷聲，農作物就會欠收;如果立秋日天氣晴朗，必定風調雨順，可以坐等豐收。同樣，“立秋”的早晚也相當重 要，“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”�！傲⑶铩焙笙虏幌掠旮鲆暡坏�，“立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂”，因為“立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收”。
由此可見，“立秋”還是一個收獲的標志，所謂“秋不涼，籽不黃”，“立秋十天遍地黃”，“立秋十八天，寸草皆結 頂”，一個金色的秋天就要到來了。在這個季節(jié)里，人們盤算最多的就是農事：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”;“立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥收到家”;“立秋摘花 椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打軟棗”，享受收獲之樂的同時，也要掌握好工作的節(jié)奏：“七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油”，“立秋拿住手，還收三五 斗”。對沒進入收獲期的，“立秋”后也需注意：“頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋后”;“立秋棉管好，整枝不可少”;“立秋種芝麻，老死不開花”。
描述人們生活的諺語
“立秋”也相應地改變了人們的生活。立秋既是萬物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陽消陰長的過渡時期，因此，秋季養(yǎng)生從來是人們不可忽視的重要內容。最易做的就是“立了秋，便把扇子丟”。因為“一場秋雨一場寒”，所以“十場秋雨要穿棉”。天涼了，還應注意“水白露身不露，秋后 少游”，人們甚至認為“立秋洗肚子，不長痱子拉肚子”。在飲食起居方面，古人認為“秋天宜收不宜散”，應切記“秋不食辛辣”、“秋不食肺”;還應“早臥早起，與雞俱興”，早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，這樣才合乎秋季養(yǎng)生之道。
今年立秋，有啥注意事項
今年的8月8日是立秋節(jié)氣�！傲�，始建也�！绷⑶锎硐募窘Y束，秋季開始，天氣由熱轉涼。當然，對待炎熱天氣還不可大意，因為從立秋到天氣真正變涼還需要一個過程，期間還要預防立秋后短期回熱的天氣，也就是“秋老虎”的肆虐。“秋老虎”一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數約7-15天。有不少年份，立秋熱，處暑依然熱，故有“大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑”的說法。
那今年“立秋”后天氣還會持續(xù)炎熱嗎?
我國民間有句諺語，“早立秋，涼颼颼;晚立秋，熱死牛�！睆奶煳膶W的角度來理解，立秋也只是一個特定的瞬間時刻。是早立秋還是晚立秋就要看立秋具體的時間了。其中，“早”指的是0點-12點這一時間段，“晚”指12點-24點這一時間段。2015年立秋時間是8月8日04:01:23，那么2015年立秋就是早立秋。如果從民諺角度看，進入立秋后天氣可能會明顯轉涼了。當然，這種推斷也會因地域不同而出現差異，所以，大家還應該關注當地天氣的變化。尤其要注意從立秋到8月22日之間的末伏天氣。
在古代，立秋不僅是一個節(jié)氣，而且還是一個非常重要的節(jié)日，稱為立秋節(jié)，也叫七月節(jié)。早在周代，在立秋當日，天子要親自率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋，舉行祭祀儀式。而漢唐以后也繼承周制，逢立秋日都要祭祀五帝。
而在民間，圍繞立秋也形成了許多有趣的習俗，北方人“貼秋膘”，南方人“啃秋”，都別具特色。
由于經歷了“苦夏”的食欲不濟，人們往往都容易變得消瘦。所以，一進立秋，在清代時的北方地區(qū)都要“懸秤稱人”，以和立夏時節(jié)的體重進行比較。一般來講，人們經歷夏天后體重都會有所減輕，這時，人們便開始燉煮雞鴨魚肉紅燒肉，進行惡補，這就是“以肉貼膘”。
立秋“啃秋”就是吃西瓜，主要流行在江南地區(qū)。在舊時，逢立秋日，城里人會買個西瓜帶回家，全家圍坐在一起啃西瓜，就是“啃秋”。農村人自己種瓜的，則直接在瓜田里、涼棚下或者樹蔭下席地而坐吃西瓜。而對于沒有啃瓜條件的農人，則會啃咬自家的莊稼，比如山芋、玉米、紅薯等，也就算是“啃秋”了。啃秋抒發(fā)的，實際上是一種豐收的喜悅。
除了“貼秋膘”和“啃秋”，在許多地方一進入立秋就開始“摸秋”，也叫“偷秋”。
摸秋的習俗范圍很廣，相傳始于元代。不少地方自立秋之日起就可以“摸秋”。那些婚后尚未生育的婦女，在小姑或其她女伴的陪同下，到秋夜里到田野里“順藤摸瓜”，就叫“摸秋”。據說，摸到南瓜生男娃，摸到扁豆生女娃。而非婚育的小孩，如果摸到蔥會聰明，摸到辣椒不害眼病。
溫馨提示：雖距離立秋還有一段時間，但根據天氣情況增減衣物則是每個季節(jié)、每天都應注意的，此時正值空調工作的季節(jié)，提醒廣大朋友多喝熱水、在空調房內注意保暖，莫因為一時貪涼而給身體健康帶來不必要的小麻煩。
[今年立秋]