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肩關(guān)節(jié)外展正常范圍是多少
肩關(guān)節(jié)外展，當(dāng)然是有一定的正常范圍標(biāo)準(zhǔn)，而且我們都知道，肩關(guān)節(jié)部位是需要格外注重保養(yǎng)和護(hù)理的部位，因?yàn)槿绻蛔⒅�，或者生活中過于勞累的話，那么很可能會在無形當(dāng)中給個肩關(guān)節(jié)產(chǎn)生不利的影響和危害，下面是小編精心整理的肩關(guān)節(jié)外展正常范圍是多少，僅供參考，歡迎大家閱讀。
肩關(guān)節(jié)外展正常范圍是多少
肩關(guān)節(jié)外展的正常范圍是有一定標(biāo)準(zhǔn)的，肩部各關(guān)節(jié)在活動時，既有各關(guān)節(jié)的單獨(dú)活動，又有其關(guān)節(jié)間的配合協(xié)調(diào)運(yùn)動，使肩部各關(guān)節(jié)形成一個完整的統(tǒng)一體。當(dāng)任何一個關(guān)節(jié)發(fā)生病變時，都能影響其整體的功能活動。肩關(guān)節(jié)復(fù)合體的主動運(yùn)動功能包括外展、內(nèi)收、前屈、后伸、外展前屈、外展后伸、外展旋轉(zhuǎn)、中立位旋轉(zhuǎn)和環(huán)轉(zhuǎn)，其主動運(yùn)動(運(yùn)動食品)時的活動范圍如下。
外展：上臂離開軀體側(cè)方向外抬舉，正常范圍從0～180度。內(nèi)收：上臂經(jīng)軀體前向?qū)?cè)肢體靠攏，正常范圍從0～45度。 前屈：上臂向軀體前方伸出并抬舉，正常范圍從0～180度。 后伸：上臂向軀體后方伸出并抬舉，正常范圍從0～60度。 外展前屈：上臂外展90度，水平位經(jīng)軀體前方向?qū)?cè)肢體靠攏，正常范圍從0～135度 。 外展后伸：上臂外展90度，水平位向軀體后方伸展，正常范圍從0～30度。
不管是誰，在生活當(dāng)中對這些關(guān)節(jié)部位的，護(hù)理保健都不能夠忽視，因?yàn)槿绻艿讲焕蛩氐挠绊�，會直接給我們的正常生活產(chǎn)生阻礙，所以說大家對這些常識問題，應(yīng)該格外的重視，科學(xué)的保養(yǎng)這些部位。
1、肩袖損傷：
當(dāng)外展受限時，要考慮是否存在肩袖損傷。肩袖是肩關(guān)節(jié)周圍的一組肌肉和肌腱，可以將上臂骨的頭部牢固地舉起，肩袖發(fā)生損傷時，會出現(xiàn)抬臂困難，外展范圍也會縮小。同時患者會伴有肩部疼痛，以及肩關(guān)節(jié)上舉無力的表現(xiàn);
2、肩關(guān)節(jié)盂唇損傷：
肩關(guān)節(jié)盂唇損傷時，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，主動外展時疼痛加重，外展受限，外旋、上舉、外展時疼痛均有明顯加重。此時肩關(guān)節(jié)可表現(xiàn)為屈曲攣縮，患者呈“肩關(guān)節(jié)半脫位”狀態(tài);
3、肩關(guān)節(jié)骨折：
如肩關(guān)節(jié)發(fā)生骨折，骨折后畸形愈合會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)外展受限，同時外展、上舉、外旋均可受限，患者還會伴有局部疼痛、腫脹及瘀斑，X線片可發(fā)現(xiàn)骨折畸形愈合;
4、肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱損傷：
如斜方肌損傷，可使肩關(guān)節(jié)向外展時出現(xiàn)痙攣，導(dǎo)致外展受限，無法向外伸展。岡上肌損傷時，患者在肩關(guān)節(jié)外展時，會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，同時肩關(guān)節(jié)無法內(nèi)收、上舉。而小圓肌損傷時，患者可出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，外展受限，肩關(guān)節(jié)屈曲攣縮。
如果出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)外展受限，一定要及時就診，根據(jù)外展程度、伴隨癥狀，以及影像學(xué)檢查明確損傷的具體原因，并進(jìn)行針對性治療。
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