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小葫仙歷險(xiǎn)記之睡眠不足吃它快速提神144

學(xué)人智庫 時(shí)間:2018-01-13 我要投稿
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往期回顧:上一期我們說到,小葫仙正在聽老杜講醫(yī)學(xué)方面的知識(shí),突然小葫仙的眼神被完顏盤中的糕點(diǎn)吸引過去了,隨后想偷吃,但是被及時(shí)制止了。原來是細(xì)心完顏為老杜、硫唓等準(zhǔn)備的甜點(diǎn)。不一會(huì),硫唓手里拿著一堆資料走進(jìn)來,然后便開始對(duì)這次的養(yǎng)生大賽開始分配戰(zhàn)略起來。

最后又對(duì)參賽的4個(gè)醫(yī)館的后臺(tái)背景進(jìn)行了分析比較,最后得出結(jié)論一致認(rèn)為,不管怎么樣,小葫仙的華秋醫(yī)館是后臺(tái)最硬的,其它3個(gè)合起來也比不上。

而在老杜的話音中,使得小葫仙對(duì)硫唓的身份產(chǎn)生好奇和懷疑,但是小葫仙問緣由的時(shí)候,只是被老杜和硫唓搪塞過去了。

猜測(cè)硫唓身份

最后硫唓回到房間休息,老杜繼續(xù)和小葫仙講解起男人衰老的一些跡象。

老杜在認(rèn)真的講解男人身體出現(xiàn)一些跡象,說明步入衰老。但是小葫仙只是身在曹營,心在漢。根本就沒有將老杜說的話聽進(jìn)去。一直在揣測(cè)硫唓的身份,覺得一定是隱藏了巨大的謎團(tuán)。

突然,老杜用手里的書本敲打了小葫仙的腦袋,這才使得小葫仙緩過神來。突然有點(diǎn)生氣的說:“你干嘛打我腦袋?”

“我在講了半天,你聽進(jìn)去幾句?”老杜反問到。

“呃...”我只是在想。

還沒有等小葫仙話說完,老杜就搶先說:“你就是在想硫唓的身份之謎吧!”

“哈哈,知我者莫老杜也。”小葫仙壞笑了一下,看著老杜。

老杜嫌棄的看著小葫仙:“你可別盯著我望,我是不會(huì)告訴你的。

于是事情就這樣被糊弄過去。

兩人談心

晚上吃過飯之后,老杜和硫唓在散步消食,突然提起了這件事情。

老杜擔(dān)心的說道:“小葫仙現(xiàn)在對(duì)你的身份很好奇,今天上課都一直在分心”。

硫唓搖了搖頭說:“哎,這可咋辦?”

“要不還是挑明了吧!”老杜說。

硫唓若有所思的想著:“暫時(shí)時(shí)機(jī)不成熟,等改日選擇一個(gè)對(duì)的時(shí)機(jī)!”

“也對(duì)!”老杜也嘆了口氣。

到了第二天,小葫仙頂著嚴(yán)重的黑眼圈去上課了,整個(gè)人就像霜打的茄子一樣,一點(diǎn)活力都沒有。

當(dāng)老杜看到此時(shí)的小葫仙,有點(diǎn)生氣有有點(diǎn)心疼,于是便吩咐完顏去準(zhǔn)備一些提神的食物。

消除黑眼圈的妙招

然后幫助小葫仙消除黑眼圈。

老杜端來了兩個(gè)盆,一個(gè)是熱水,一個(gè)是涼水。然后將毛巾放入熱水中浸泡,然后將其敷在了眼部。大約15分鐘之后將毛巾取出,緊接著換成冷毛巾冷敷3分鐘。

一邊敷的時(shí)候,一邊解釋到:“通過水的熱力能有效促進(jìn)眼部的血液循環(huán),隨后再用冷毛巾冷敷,能使得毛孔呈現(xiàn)收縮狀態(tài),從而起到促進(jìn)腰部血液的回圈, 這對(duì)于緩解黑眼圈有極好的作用。

當(dāng)對(duì)小葫仙的眼部進(jìn)行敷完之后,老杜又用手對(duì)眼部進(jìn)行了眼部按摩。

沒一會(huì),之間完顏笑嘻嘻的端著食物過來了。

老杜說:“趕快將這些食物趁熱吃了,吃完之后你就會(huì)有精神了!”

“不想吃,我沒有胃口”。小葫仙慵懶的說。

提神必備美食

“麻利點(diǎn)的!我好心準(zhǔn)備了半天的美味提神早餐,保證你吃完之后神清氣爽,精神一上午!”完顏在一旁勸解的說起來。

完顏說,我為你準(zhǔn)備了燕麥片、香蕉酸奶,還有你最愛吃的金槍魚哦。

燕麥片中含有豐富的纖維素,進(jìn)入腸道中能很好的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),并且對(duì)腸胃中積存的糞便進(jìn)行軟化,促進(jìn)宿便的排出。且還能持續(xù)不斷的向血管中供應(yīng)碳水化合物,使得人體有源源不斷的能量,因此瞬間充滿活力。

而香蕉中含有豐富的鉀元素和碳水化合物,能很好的起到補(bǔ)充體內(nèi)鉀元素不足所造成的疲勞等不良癥狀。而酸奶也是提神醒腦的重要飲品。

另外,在金槍魚中還含有豐富的酪胺酸,被人體攝取之后能幫助人體生產(chǎn)一種有助大腦神經(jīng)系統(tǒng)傳遞的物質(zhì),從而起到提高注意力,敏捷思維的目的。

“好吧,那我謝二位的好心,就恭敬不如從命咯!”小葫仙做了個(gè)鬼臉,便開始吃起來。

小葫仙飽餐一段之后,整個(gè)人如沐春風(fēng),瞬間變得神采奕奕起來!并不斷的夸贊完顏?zhàn)龅拿牢督饦岕~。吃飽喝足之后,下面又得好好聽老杜講課了!下面又會(huì)發(fā)生什么有趣的故事呢?更多精彩,一起來看下一期!