現(xiàn)在已經(jīng)是深秋，氣溫越來越低，天氣也越來越干燥了，這時候許多人的腳后跟出現(xiàn)了干裂脫皮的情況，尤其是在冬天更加的嚴(yán)重，有時候干裂的讓人疼痛，嚴(yán)重的話，就會影響到人們平時的行走的，還有的人在夏天也會有這種情況。那么，腳后跟出現(xiàn)干裂脫皮是什么原因造成的呢？

原因：

1. 真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動，極易引發(fā)真菌感染;這種情況要注意平時的護(hù)理是關(guān)鍵。

2. 新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導(dǎo)致。

3. 氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮干裂。

治療和保養(yǎng)方法

1. 白醋泡腳。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10：1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會改善。

2. 涂抹藥膏或者潤膚油。 配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助于治療腳底脫皮干裂。

3. 改善飲食，多吃水果。腳底板脫皮也是說明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營養(yǎng)。

腳后跟出現(xiàn)干裂脫皮的情況，一是因為天氣干燥導(dǎo)致，一是因為腳上出現(xiàn)了真菌感染，還有可能是維生素缺乏，所以當(dāng)腳上出現(xiàn)了干裂的時候，要注意對癥治療，比如因為天氣干燥導(dǎo)致的，可以每天晚上都用熱水泡泡腳，然后涂抹護(hù)膚品，這樣就可以有效的緩解癥狀。