生活水平不斷的提高，越來越多的人都希望自己的品質(zhì)得到保證，所有很多人對(duì)飲食就有了新的要求，不僅是吃飽肚子那么簡(jiǎn)單了，那么哪些人不適合吃黑棗呢。

副作用

黑棗無副作用。

禁忌人群

脾胃虛弱者應(yīng)少食黑棗。

通過飲食獲取營(yíng)養(yǎng)是最安全有效的一種方法，但是我們一定要將食物搭配好才可以，了解了哪些人不適合吃黑棗以后，希望喜歡吃黑棗這種食物的人能夠結(jié)合身體情況去食用。