正確而明智的職業(yè)規(guī)劃，帶你沖出職場瓶頸期

　　80后遇到職業(yè)的瓶頸局面，是非常普遍的，如果無法順利找到突破的通道，“玻璃瓶頸”就會變成“水泥閘門”，不僅使工作的這幾年的積累付諸東流，同時(shí)對職場晉升發(fā)展也是非常不利的，如何沖出職場瓶頸期，就要制定正確而明智的職業(yè)規(guī)劃。

　　很多80后在職場上兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，甚至換了不少的崗位，年齡是有所漸長，可是提拔、晉升卻總是輪不到， 除了與自身的能力有關(guān)，其次目標(biāo)模糊，職業(yè)規(guī)劃不完整有很多的關(guān)系，所以制定職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要分出長遠(yuǎn)目標(biāo)，不能一口氣吃個(gè)大胖子，也不能像無頭的蒼蠅亂撞，尤其是剛進(jìn)公司時(shí)，對周圍的情況不甚了解，就需要等到基本熟識后，做出準(zhǔn)確的職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃。

　　另外，職業(yè)走出瓶頸期的關(guān)鍵，還需要突破自我，不做“安樂死”，在奔三族中，一些職場人在工作幾年后，有了一點(diǎn)小成就，就開始自我放松，內(nèi)心乏力，沒有了往日的沖勁，其實(shí)這些老板都是看在眼里的，所以身在職場，要時(shí)刻保持住自己的工作激情，并隨時(shí)充電，綜合發(fā)展，這個(gè)充電并不能只局限于專業(yè)技能，還需要提高自己的人脈積累，綜合管理能力水平，讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大，這樣既能應(yīng)對眼下瓶頸，對今后的瓶頸也的重要的反擊手段。

　　80后遭遇職場瓶頸期心態(tài)調(diào)整，還可以試試以下幾招：學(xué)會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档�，會贏得更多的求勝機(jī)會。（所謂退一步自然寬。）

　　學(xué)會關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

　　遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。

　　多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭取做到最好）

　　廣泛閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競爭，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。

　　不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓�，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會的�。ê芏嗳藶槭裁礇]實(shí)現(xiàn)，就是沒毅力）

　　學(xué)會調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難。其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會游刃有余。遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

　　珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬。珍惜現(xiàn)在身邊的一切。

　　熱愛生命，每天吸收新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維。多學(xué)會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感，神秘感。

　　只有用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！

　　首先，建立正確的價(jià)值觀和生活觀

　　以誠懇的態(tài)度待人。履歷可以事先撰寫，但是求職者面試時(shí)的臨場反應(yīng)是很難提前準(zhǔn)備的。所以求職者平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，樹立正確的價(jià)值觀和人生觀。在面試中，始終以誠懇和感恩的心態(tài)來對待出現(xiàn)的各種狀況。這樣，即使你當(dāng)時(shí)沒有被錄取，也不會感到有所遺憾。

　　充分凸現(xiàn)你的獨(dú)特之處。包括你的專業(yè)資質(zhì)，你的綜合競爭力和獨(dú)一無二的經(jīng)歷。如果你沒有相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)，但是你有通過專業(yè)資質(zhì)考試的證書，這無疑會為你的面試起到加分的效果。一張合格的職業(yè)證書說明你經(jīng)過了專業(yè)訓(xùn)練，可以為求職者贏得更多的信賴。

　　綜合競爭力包括你的外語能力，計(jì)算機(jī)應(yīng)用水平和你以往的工作經(jīng)歷。美商企業(yè)和科技類企業(yè)都會在面試前進(jìn)行英語聽力測驗(yàn)和閱讀測驗(yàn)，或者在面試中加入口語測試。同時(shí)，現(xiàn)在大部分的企業(yè)都要求應(yīng)聘者能熟練運(yùn)用電腦，以提高工作效率。所以，求職者務(wù)必加強(qiáng)自己在這兩方面的實(shí)踐能力。

　　對于大學(xué)畢業(yè)生來說，你的工作經(jīng)歷就包括了打工或?qū)嵙?xí)時(shí)所獲得的工作經(jīng)驗(yàn)。比如你應(yīng)征的是市場營銷工作，你就可以將以前打工時(shí)當(dāng)推銷員的經(jīng)歷作為佐證。此外，對于大學(xué)畢業(yè)生而言，你所參加的社會活動，也能向面試者反映出你的企劃和執(zhí)行能力，并由你在組織中的角色反映出你的人際互動模式和工作型態(tài)。所以，自己的獨(dú)特之處所帶來的優(yōu)勢，應(yīng)該是求職者在面試中加以突出，并向面試者明示的部分。

　　充分了解自己將要擔(dān)當(dāng)?shù)墓ぷ?/strong>