關(guān)于科學育兒的新觀念

　　本文導(dǎo)讀：其實，要做到科學育兒并不難，就是四個字：因人而異。

　　育兒既然講科學，就要有科學的指導(dǎo)原則，這也是經(jīng)過調(diào)研后，不斷改進的。以前常說4個月開始吃蛋黃，但現(xiàn)在世衛(wèi)組織的結(jié)論認為如果純母乳喂養(yǎng)，蛋黃就不適合作為寶寶初加輔食的首選了。

　　喂奶時要注意肌膚接觸

　　老觀念：以往的喂養(yǎng)指南沒有對嬰兒心理發(fā)育與喂養(yǎng)的關(guān)系給予足夠的認識。

　　新觀點：“新策略”首次提到母親在哺乳中的聲音、擁抱和肌膚接觸，能刺激嬰兒大腦反射，促進嬰兒智力發(fā)展，有利于促進心理發(fā)育與外界適應(yīng)能力的提高。

　　生病時也得吃得好

　　老觀念：以往認為，小兒生病消化能力下降，應(yīng)少吃和進食清淡食物。

　　新觀點：在患病期間，兒童仍應(yīng)有規(guī)律地進食。甚至提供更多的食物和流食，以幫助及早恢復(fù)體力。并在治愈后兩周內(nèi)，每天多吃一餐，進行營養(yǎng)追趕，減少疾病對生長發(fā)育的影響。

　　6個月內(nèi)光吃母乳就足夠

　　老觀念：以往認為，不管哪種喂養(yǎng)方式，嬰兒4個月時就應(yīng)添加輔食，如果孩子不吃，那拖到一歲再吃也沒關(guān)系。

　　新觀點：母乳是0~6個月嬰兒最合理的“營養(yǎng)配餐”，能提供6個月內(nèi)嬰兒所需的全部營養(yǎng)。6個月之后，嬰兒必須添加輔食。

　　母乳最好堅持喂到兩歲

　　老觀念：母乳6個月以后就沒什么營養(yǎng)了，應(yīng)考慮給孩子斷奶。

　　新觀點：如有條件，應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。

　　輔食應(yīng)先吃谷類食物

　　老觀念：以往添加輔食的原則是：由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種。最先推薦的輔食是蛋黃。

　　新觀點：添加輔食原則：及時、合理、安全和符合營養(yǎng)要求。嬰兒生長至6個月時，消化系統(tǒng)及各器官的協(xié)調(diào)性已發(fā)育成熟，必須開始添加輔食。

　　世界衛(wèi)生組織提出：嬰兒首次添加輔食應(yīng)從米粉(或米糊)開始，谷類不但提供較高的熱能，還能補充鐵，是最容易被嬰兒接受的食物。

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