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人生迷茫了該怎么辦
人生是一個(gè)漢語(yǔ)詞語(yǔ),一指人出生,人類產(chǎn)生;二指人的一生;三指人的生存和生活;四指從廣義來(lái)看,人生指人的生存及人的生活,生存是基礎(chǔ),生活是動(dòng)態(tài)發(fā)展。下面是小編幫大家整理的人生迷茫了該怎么辦,希望能夠幫助到大家。
人生迷茫了該怎么辦 1
一、做和你年紀(jì)相符合的事
迷茫,是一種很正常的事情,不迷茫才是一件怪事。只要是一個(gè)社會(huì)人,就會(huì)有階段性的迷茫,這是一種常態(tài)。小的時(shí)候,我們被長(zhǎng)輩各種教育和限制,所以渴望長(zhǎng)大。等上了高中,我們就開始煩惱:我要上那所大學(xué),我能上哪所大學(xué)?對(duì)未來(lái)又是充滿了迷茫。等到上了大學(xué),找工作時(shí),決定走哪條路時(shí),迷茫又來(lái)了。等你再大一點(diǎn),娶妻生子,買房買車,孩子的教育,父母養(yǎng)老,哪件不讓你有壓力,哪件不讓你迷茫?
所以,一定要以一顆平常心去對(duì)待,該干嘛的時(shí)候就干嘛,高中時(shí)我就想著怎么好好學(xué)習(xí),怎么考一所好的大學(xué)。大學(xué)時(shí),我就應(yīng)該去談戀愛,去努力了解專業(yè)知識(shí),去努力改變和提升自己,等我大學(xué)畢業(yè)時(shí),我就去考慮未來(lái)的職業(yè)走向。當(dāng)我25-30歲時(shí),我就去考慮我是不是該結(jié)婚,什么時(shí)候結(jié)婚?
其實(shí),生活也就是這樣,在什么年齡階段就去做你喜歡做的事,去做你該做的事。沒有必要杞人憂天,也沒有必要給自己壓力。其實(shí)聽起來(lái)不難,但有時(shí)我們連自己當(dāng)下的事情都做不好,卻還想著遙不可及的未來(lái)。
二、自我認(rèn)知,找到自己的興趣所在
我們要學(xué)會(huì)找到自己的興趣點(diǎn)。你要發(fā)展,要走好你以后的路,這點(diǎn)必須要拎清。這是你認(rèn)識(shí)自我的重要環(huán)節(jié),也是你自我成長(zhǎng)的開始,自我成長(zhǎng)其實(shí)就是從自我覺察開始的。
找到自己的興趣所在,其實(shí)就是你要做一次深刻的自我認(rèn)知,不過(guò)不要著急,認(rèn)識(shí)自我是一個(gè)過(guò)程性的東西,你沒辦法一次性把自己破譯,而是要在不斷的自我反省后,才能達(dá)到最終的效果。
這里有三個(gè)方法:
第一,做一次心理興趣測(cè)驗(yàn)。我親自實(shí)驗(yàn)過(guò)的比較好的有MBIT職業(yè)性格測(cè)試、職業(yè)興趣測(cè)試(SDS)等測(cè)試,可以幫助你定位你目前的一種狀況。
第二,你可以通過(guò)他人了解自己。我當(dāng)時(shí)做了一份問卷,發(fā)給了平時(shí)和我接觸比較多的126個(gè)人,然后建了一個(gè)公共郵箱(這樣可以確保每個(gè)人的隱私和問卷的真實(shí)性)。后來(lái)我收回了大概有效問卷96份,這些都成為我后來(lái)自我認(rèn)知的一個(gè)絕佳助手。
第三,自我評(píng)價(jià)。這一點(diǎn)很不容易,因?yàn)槿丝傆衅垓_別人的時(shí)候,但歸根結(jié)底,還是欺騙自己多一些。所以在這一點(diǎn)上你得慎重,不要欺騙自己,正確評(píng)估自己,找到自己的最大職業(yè)興趣所在。
三、建立一種長(zhǎng)期優(yōu)良習(xí)慣
優(yōu)秀是一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣。在你迷茫的時(shí)候,就去提升自己吧,這件事永遠(yuǎn)也不會(huì)錯(cuò)。在大學(xué)四年里,我養(yǎng)成了一些好習(xí)慣,可以說(shuō),這幾個(gè)習(xí)慣一直陪我度過(guò)了大學(xué),度過(guò)了我的職場(chǎng)初期,到現(xiàn)在我都一直保持著,讓我獲益良多。
第一,健身的習(xí)慣。在大學(xué)期間,從大一開始我就堅(jiān)持每天早晨早起,然后跑10公里左右,再做一下恢復(fù)訓(xùn)練。7點(diǎn)鐘再美美的吃一個(gè)早餐,開始每天的新生活。時(shí)間長(zhǎng)了以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活指標(biāo)都有所提高,當(dāng)然這個(gè)習(xí)慣也一直持續(xù)到了現(xiàn)在。
第二,讀書的習(xí)慣。我從小就對(duì)書有一種癡迷的熱愛。在大學(xué)時(shí),每天晚上下晚自習(xí)之后,我都要去圖書館轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就好像和圖書館有一個(gè)約定一樣。如果哪天沒有去或者因?yàn)橐恍┰虻R了,我會(huì)很內(nèi)疚。就是這樣,我在大學(xué)期間(不包括假期)讀完了400多本書。這個(gè)習(xí)慣也一直保留到今天。舉個(gè)例子吧:讀書可以讓我在閑暇時(shí)不是像別人一樣消磨時(shí)間,我通常會(huì)拿一本書去某個(gè)咖啡館做幾個(gè)小時(shí),盡情的享受書中時(shí)光。就是這樣,我寫完了我的第一個(gè)10萬(wàn)字,開通了我的微信公眾平臺(tái)堅(jiān)持更新至今。堅(jiān)持不斷的學(xué)習(xí)也讓我成為職場(chǎng)新人里面升遷最快的那一個(gè)。
第三,自我總結(jié)的習(xí)慣。我堅(jiān)持了每天(基本上)寫自我總結(jié)的習(xí)慣,每周寫周總結(jié)的習(xí)慣。這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持了6年, 用掉了12本大號(hào)筆記本,密密麻麻的,有時(shí)候翻來(lái)看,感覺這是一部史詩(shī)。下面我分享一下我的日總結(jié)的主要內(nèi)容:
、俳裉斓牧咙c(diǎn)。比如今天讀了哪本書,如果發(fā)現(xiàn)其中某句話不錯(cuò),或者是今天走路時(shí)突然腦海里蹦出來(lái)的一個(gè)靈感,或者是在下班回家的路上發(fā)現(xiàn)了某件有趣的事。我都會(huì)記錄,說(shuō)白了,這就是我的生活素材積累部分。
②今天的錯(cuò)誤。我感覺自己每天都會(huì)犯錯(cuò),但回過(guò)頭來(lái)一想,人生不就是一個(gè)不斷犯錯(cuò),不斷改錯(cuò),不斷進(jìn)步的過(guò)程嗎?所以我每天都會(huì)記錄下自己生活中所犯的錯(cuò)誤,并詳細(xì)列出犯錯(cuò)的原因和改進(jìn)的方法,保證第二次不犯同樣的錯(cuò)誤,這個(gè)方法真的讓我進(jìn)步的很快。
、勖魈斓恼雇N颐刻於紩(huì)在總結(jié)里捎提一下明天,這樣會(huì)讓我在夢(mèng)里都渴望著明天快點(diǎn)來(lái)到。同時(shí),我也每天給自己一句寄語(yǔ),比如:
1.當(dāng)一個(gè)人真心實(shí)意的想完成某件事時(shí),整個(gè)宇宙都會(huì)為他讓步。
2.除非你改變了交往的人和閱讀的書,否則,你的五年之后和現(xiàn)在完全一樣。
我們暫且不去評(píng)論這些充滿雞湯味道的勵(lì)志語(yǔ)錄正不正確,但有一點(diǎn)可以確認(rèn),有的時(shí)候,你的確需要外在的東西激勵(lì)你一下,比如當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候。
所以說(shuō),迷茫的時(shí)候就去提升自己吧,這一點(diǎn)永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò),你迷茫只是你的才華配不上你的野心,等有一天你的才華和你的夢(mèng)想相得益彰,你將不會(huì)迷茫,因?yàn)槟阍贈(zèng)]有時(shí)間去迷茫,你將只有“忙”而沒有“迷茫”。
愿你走過(guò)這樣一段不堪的歲月,最后夢(mèng)想一定會(huì)陪你熠熠生輝。
人生迷茫了該怎么辦 2
如何給迷茫的人生找到方向
很小的時(shí)候,有一天我的母親突然告訴我她在一本書上看到,你應(yīng)該有一個(gè)遠(yuǎn)大的人生理想,并告訴我所有的大人物都是這樣。母親告訴我目標(biāo)是我一輩子要努力的方向。當(dāng)時(shí)我就困惑,因?yàn)閺男r(shí)候起,好像所有的目標(biāo)都是好的成績(jī)與讀大學(xué),哪來(lái)什么理想與目標(biāo)。
后來(lái),我工作了,接觸了更多的人與事,也讀了更多的書,慢慢發(fā)現(xiàn)目標(biāo)是在你的生命過(guò)程中慢慢浮現(xiàn)出來(lái)的,是由無(wú)數(shù)個(gè)線索在你不斷自省后給你的答案,而且目標(biāo)這件事情是會(huì)隨著你的成長(zhǎng)和人生的不同階段發(fā)生變化的。
這位朋友的來(lái)信的希望是這樣的,有一個(gè)既靠譜又自己能完成的目標(biāo)在前方等著自己,亦或是自己有天做夢(mèng)突然夢(mèng)到,亦或是某位大師級(jí)的規(guī)劃師給自己指點(diǎn)迷津,最終步入坦途,從此可以努力并讓夢(mèng)想成真。
可惜真實(shí)的情況是,既不會(huì)有夢(mèng)中啟示,也會(huì)不會(huì)有規(guī)劃師幫你分析出方向。同時(shí),你現(xiàn)在努力的方向很有可能不是你最終要去向的方向。
那我們應(yīng)該怎么辦?
我的答案是只有不怕失敗的嘗試,只有努力前行,只有不斷的自省學(xué)習(xí)才能最終找到那個(gè)方向。你需要不怕失敗的嘗試,很少有人最終的人生目標(biāo)與他出發(fā)時(shí)擬定的一致,找到那個(gè)心中所想,事中所愛,又與天賦吻合的方向,一定不是一個(gè)一蹴而就的過(guò)程。比如,大學(xué)時(shí)你愛上了樂隊(duì),你可以很努力的學(xué)習(xí)練習(xí),這是你當(dāng)時(shí)的目標(biāo)與摯愛。但通過(guò)嘗試,接觸高手你在達(dá)到一個(gè)水平后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛能在哪里,這時(shí)你就知道是應(yīng)該將此作為下一階段的主業(yè)還是只是作為一個(gè)業(yè)余愛好。
比如,你羨慕創(chuàng)業(yè)的朋友,那你就可以嘗試開一個(gè)自己可經(jīng)營(yíng)賺錢的生意,從賺第一分錢開始,一步步想辦法把它做大,在做的過(guò)程中你自然知道這是不是你所希望的生活,以及你是否可以將它做得更好。你不會(huì)不知道當(dāng)下的興趣,或當(dāng)下的目標(biāo)是什么,這時(shí)候不是考慮這是不是你最大的目標(biāo),而是實(shí)現(xiàn)所有可以實(shí)現(xiàn)的。每天給自己一點(diǎn)激勵(lì),傳播正能量,告別你渾渾噩噩迷茫墮落的大學(xué)生活!不要害怕投入,因?yàn)槟愕耐度氲呐Σ]有讓你失去什么,只會(huì)讓你獲得更多。而計(jì)較努力才是真正的失敗者心態(tài)。
你需要努力的前行,將每天的目標(biāo)作為最大的目標(biāo),將每件事情做到極致。你說(shuō)你害怕選擇后的失敗,我說(shuō)你更多是害怕選擇努力認(rèn)真的生活態(tài)度。全力以赴,不找借口的渡過(guò)每一天是一種生活態(tài)度,而在糾結(jié)迷茫中渾渾噩噩的渡過(guò)也是另外一種生活態(tài)度。你努力了,最終達(dá)到目標(biāo)后發(fā)現(xiàn)不是所要的,那又怎樣。你收獲的是在努力并達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程,你收獲是過(guò)程中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)、能力與信心。你沒什么可以失去的!人生的目標(biāo)就應(yīng)該是不斷完成一個(gè)再有新的,只不過(guò)每次的起點(diǎn)都會(huì)隨著你一個(gè)個(gè)的完成會(huì)更有力量,更有信心。
你需要不斷的自省與學(xué)習(xí)。你只有不斷回顧,不斷問自己的心,才能不斷找到答案,找到新的目標(biāo)。喬布斯說(shuō)的追隨我心,并不是指他的心里的目標(biāo)或信念是不變的,而是說(shuō)他不斷在問他的內(nèi)心他要的是什么,并努力追尋它。每段人生都會(huì)啟示你,你可以做好什么,你想做什么,你在哪些活動(dòng)中可以收獲快樂,哪些才能是你的天賦,并可以為你營(yíng)得財(cái)富與成功。但這些需要你努力前行,也需要你不斷的自省學(xué)習(xí)回顧。
最后,告訴你一個(gè)事實(shí),朋友。迷茫是人生的常態(tài),因?yàn)槿松鷱膩?lái)無(wú)常,我們所做的一切都是霧里看花。
但正如同在霧里行路一樣,你總可以看清腳下的20米或40米地方,那就大膽努力竭盡全力的走好它吧,因?yàn)橹挥胁粩嗲靶校刻旆e累那一小步的路程,你才能到達(dá)你最終想要到達(dá)的地方。 迷則行醒事,嘗試、努力、自省會(huì)給你所有的答案與一個(gè)豐盛的人生。
人生迷茫了該怎么辦 3
1.選擇之所以讓我們倍感痛苦,是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們根本沒的選擇
根據(jù)我所接觸的職場(chǎng)咨詢案例統(tǒng)計(jì),有一個(gè)數(shù)據(jù)相當(dāng)驚人,那就是很多以“選擇”為開頭的咨詢,經(jīng)過(guò)分析診斷,到最后有80%以上都是“適應(yīng)”層面出現(xiàn)了問題。
真正的選擇,是指所有的選項(xiàng)都在你的掌控之中,你的能力等各方面都不存在任何問題。
舉個(gè)最通俗的例子,比如真正的尖子生,他們常常會(huì)面臨擇校的問題,因?yàn)樗赡芡瑫r(shí)收到了來(lái)自世界各地多所名校的錄用通知書,在這個(gè)前提下,他是選擇A學(xué)校還是選擇B學(xué)校,主要是看他的意愿,學(xué)校方面基本是處于被選擇的境地。
而我們大多數(shù)人根本就不存在這種選擇,雖然表面上看起來(lái)我們好像也在糾結(jié)報(bào)考A學(xué)校還是B學(xué)校,但與前者的根本區(qū)別在于,我們更多的是在衡量自己的實(shí)力到底能匹配哪一所學(xué)校,而不論我們做出怎樣的選擇,還要面臨殘酷的高考,我們?cè)谶@場(chǎng)選擇中并沒有太多的掌控權(quán),確切說(shuō)來(lái),擺在我們面前的只有兩個(gè)選項(xiàng),考得上或考不上,這一切取決于考試成績(jī),學(xué)校才是選擇的一方,而你我只是被選擇的那一方。
沿著這個(gè)思路,你仔細(xì)比對(duì)下就不難發(fā)現(xiàn),很多現(xiàn)實(shí)中所謂的職業(yè)選擇,哪里存在什么選擇呢?
前兩天我的班里來(lái)了一位試聽課程的程女士,三十多歲,?茖W(xué)歷,專業(yè)電子商務(wù),她的職場(chǎng)經(jīng)歷很簡(jiǎn)單,基本都是前臺(tái)或文員這樣的崗位,她覺得人生不能再這樣下去了,但當(dāng)時(shí)沒有想好做什么,正好結(jié)婚在即,于是她索性辭了職,在家生孩子帶孩子,也沒有進(jìn)行充電學(xué)習(xí),一晃三四年過(guò)去了,如今她前來(lái)了解會(huì)計(jì),想轉(zhuǎn)換一個(gè)職業(yè)軌道。
我對(duì)她的情況進(jìn)行深入了解與剖析之后,這位女士才第一次認(rèn)識(shí)到,原來(lái)擺在她面前的,也基本沒有什么選擇了,眼下最切實(shí)可行的,就是下定決心,不論學(xué)習(xí)什么技能,都要做好吃一番苦的心理準(zhǔn)備,從頭開始。
或許程女士的現(xiàn)狀是當(dāng)下很多人“選擇”的縮影,我更愿意稱之為“選擇的假象!
2.是什么導(dǎo)致了“選擇的假象?”
首先在于學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)陳舊,沒有及時(shí)更新。
很多人從學(xué)校畢業(yè)之后,無(wú)法獲得全新的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),他們還是過(guò)度依賴于書本上的知識(shí),總覺得好像轉(zhuǎn)換職業(yè)軌跡就是去考個(gè)相關(guān)證書就可以了,并沒有考慮除了證書之外實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累,于是這些人的思維始終停留在“錯(cuò)誤歸因”的層面,他們總覺得自己的現(xiàn)狀不如己意,多半是因?yàn)闆]有選擇對(duì)職業(yè)導(dǎo)致的。
其次,在沒有進(jìn)行深入調(diào)查與思考或者相關(guān)體驗(yàn)之前,絕大多數(shù)的選擇只是空想,并不能作為我們?cè)u(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)或依據(jù)。
所有停留在腦海中的臆想多半會(huì)夸大未知領(lǐng)域的那部分“好”,而只有你深入走訪調(diào)查甚至體驗(yàn)之后,如果你還愿意堅(jiān)持這條路,這才是真正的“選擇”。
前不久,遇到一個(gè)網(wǎng)友向我咨詢,她說(shuō)自己特別喜歡種植花草,除去這個(gè)優(yōu)勢(shì)之外,不論學(xué)歷還是職場(chǎng)經(jīng)歷都很難讓她在如今的職場(chǎng)中立足,她向我發(fā)來(lái)了求助,甚至問我要不要先學(xué)個(gè)會(huì)計(jì),謀求一份安穩(wěn)的職業(yè)再說(shuō)。
從她陳述的語(yǔ)氣里,我分明感受到了一種明顯的傾向性,我知道她還是喜歡種植花草的,但這里面有個(gè)問題在于,她的問題暴露出她把一切想的過(guò)于簡(jiǎn)單。
要知道,其實(shí)不論哪個(gè)行業(yè)的路都不好走。會(huì)計(jì)這條路在很多人看來(lái)仿佛很輕松,但別忘了,正因?yàn)榇蠹叶际沁@樣想的,所以很多女性在職場(chǎng)中一不順心就來(lái)學(xué)會(huì)計(jì),基層會(huì)計(jì)崗位的就業(yè)早已出現(xiàn)了“僧多粥少”的艱難局面。
所以對(duì)她而言,不論做花卉生意還是學(xué)會(huì)計(jì),都要出去調(diào)查或體驗(yàn),而不是坐在家里一味空想或者急切追問出一個(gè)現(xiàn)成的答案。
這根本就急不來(lái)。
最后,選擇并不難,難的是看清楚自己想要什么。
這里面最有代表性的一個(gè)問題,莫過(guò)于體制內(nèi)的一些工作人員面臨的職業(yè)困惑。
一方面,一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)就是,體制內(nèi)的工作比起其他職業(yè)顯然更穩(wěn)定,很少受到市場(chǎng)的波動(dòng)干擾,在選擇伴侶方面也更有優(yōu)勢(shì);另一方面,體制內(nèi)的制度森嚴(yán),它要求整齊有序、高度統(tǒng)一,不提倡宣揚(yáng)個(gè)性,所以這也是很多體制內(nèi)的工作人員最大的煩惱所在,自己在里面無(wú)法施展拳腳,也更談不上“闖”出一片江湖。
所以他們總會(huì)拋出這樣的問題,大意是,我想做的事情有很多很多,可是我又放不下現(xiàn)在的穩(wěn)定,你說(shuō)我要怎么辦?
這個(gè)“怎么辦”也很難有人能給出一個(gè)確切的答案,核心問題在于你根本就想不清要怎么辦,你在心里比誰(shuí)都清楚“有舍才有得”的道理,可就是不知道自己想要什么。
3.讓我們做個(gè)游戲,看看你最后不肯舍棄的那樣?xùn)|西到底是什么?
越早找到它,你就越明白自己到底想要什么了。
這里有個(gè)游戲,玩起來(lái)有些殘酷,甚至?xí)行┐掏慈诵,然而一旦你跨越了這道痛苦,你就更能夠去承受這場(chǎng)選擇之后所有的結(jié)果。
第一步,在一張空白紙上列出你認(rèn)為的比較重要的幾件東西,比如“金錢”、“事業(yè)”、“父母”、“子女”、“健康”、“朋友”、“自由”等等。
第二步,你需要一件一件開始刪除,從你覺得可以放棄的那件開始。
人生就這么短暫,你不可能占盡天下所有的好,在這幾項(xiàng)里,你可以沒有什么?
就這樣,一項(xiàng)一項(xiàng)刪除,刪到最后只留下一項(xiàng),那么這一項(xiàng),就是你的人生關(guān)鍵詞。
這個(gè)游戲我嘗試做過(guò),很痛苦,當(dāng)我看到最后留下來(lái)的那個(gè)答案時(shí),我更是感慨萬(wàn)千。
我們總喜歡把人生想的過(guò)于樂觀,貪心地這個(gè)也想要那個(gè)也想要,而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)只能留下一件東西,并且眼睜睜看著一件又一件東西從紙上被劃去的時(shí)候,你才發(fā)現(xiàn),有些你現(xiàn)在認(rèn)為重要的東西,或許根本就不重要。
我們習(xí)慣了把外在的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加在了自己頭上,誤以為是自己的,卻從來(lái)不曾考慮過(guò)自己究竟想要什么。
很多人做完這個(gè)游戲之后才發(fā)現(xiàn),原以為“金錢”是生命中最重要的那部分,到最后才發(fā)現(xiàn),“金錢”是我們大多數(shù)人最愿意放棄的那部分。
所以從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),你還在糾結(jié)于到底是找一份喜歡的工作,還是找一份錢多的工作嗎?
一份喜歡的工作,可能剛開始沒什么錢,但可以給你帶來(lái)良好的心理狀態(tài),一份朝氣蓬勃的希望,你在奮斗的過(guò)程中雖然累但不覺得苦,最重要的是,你快樂了,你的家人也快樂了,你的朋友也會(huì)越來(lái)越多,大家都喜歡開心的你,唯一不足的就是,可能有錢也可能沒錢,但度日是完全可以的。
而一份你本來(lái)就厭煩的工作,雖然收入豐厚,但和你又有什么關(guān)系呢?你根本調(diào)動(dòng)不起來(lái)內(nèi)心的熱情,每天疲于奔命,像是應(yīng)付一樣打發(fā)每天的工作,你的領(lǐng)導(dǎo)自然對(duì)你不滿意,同事關(guān)系也必然緊張,你一肚子的怨氣無(wú)法排解,到頭來(lái)將最傷人的話發(fā)泄到了家人身上,朋友漸漸疏遠(yuǎn)了你,家庭關(guān)系也亮起了紅燈,而同時(shí),長(zhǎng)期積累的負(fù)面情緒也會(huì)影響到你的健康。
所以,當(dāng)你無(wú)法進(jìn)行選擇時(shí),不妨再多想一步,將每種選擇出現(xiàn)的結(jié)果全部想一遍,看自己能承受怎樣的結(jié)果,你就不難找到人生的關(guān)鍵詞了,而與此同時(shí),之前困擾你的諸多選項(xiàng),或許早就消失的無(wú)影無(wú)蹤了。
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