同身寸的意思是：每個(gè)人都有自己的寸和自己的尺子。我們在自己身上找穴位的時(shí)候就要用自己的尺寸來丈量才準(zhǔn)確。同身寸有兩種取法，每個(gè)人的同身寸可以是指大拇指橫紋的這一段距離，也可以是人的中指彎曲過來后第二個(gè)指節(jié)的長度。我們的四個(gè)橫指只三寸。

人與人的高矮胖瘦各不相同，所以每個(gè)人的 同身寸也不相同，在自己身上找穴位用自己的同身寸量才準(zhǔn)確。