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?春季養(yǎng)顏湯怎么做？
美容養(yǎng)顏是女生之間常備的話題，女生的皮膚總是需要悉心的呵護(hù)，需要一些方法去讓他保持彈性。那么春季美容養(yǎng)顏湯該怎么做呢，那么接下來(lái)我們?yōu)榱私鉀Q大家的疑問(wèn)，為大家提供一些春季養(yǎng)顏湯的制作方法。一起來(lái)看看吧！
美容養(yǎng)顏湯：鯽魚(yú)湯
材料為鯽魚(yú)1條、豆腐1盒、姜3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精，將買回來(lái)處理干凈的魚(yú)洗凈之后抹干，然后用鹽和料酒稍腌待用；接著將豆腐切成1厘米厚的塊；鍋燒熱之后放入少量油，將鯽魚(yú)放進(jìn)去，煎至兩面呈金黃色；放入蔥姜之后再放入大概5碗左右的開(kāi)水，加蓋，大火燒開(kāi)之后，再轉(zhuǎn)小火煲40分鐘；放入豆腐，再煮5分鐘左右，最后放入鹽和胡椒、雞精即可。鯽魚(yú)湯中含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。還能緩解壓力、睡眠不足等導(dǎo)致的早期皺紋。
美容養(yǎng)顏湯：木耳紅棗湯
黑木耳10克、紅棗10克、尾龍骨100克、枸杞10克，將尾龍骨洗干凈后切成大塊，可以放入開(kāi)水中淖一下；將黑木耳泡好之后切成小塊；紅棗和枸杞洗凈，紅棗去核。將準(zhǔn)備好的所有材料一起放入到瓦鍋內(nèi)燉煮1小時(shí)后在轉(zhuǎn)為小火燉1個(gè)小時(shí)，最后開(kāi)猛火20分鐘后關(guān)火即可。木耳紅棗湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用。有很不錯(cuò)的健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效，能促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛。
看完以上的方法之后你是不是受益匪淺，如果春季時(shí)總感覺(jué)皮膚不夠好或者找不到好的修養(yǎng)方法，那么你就可以使用以上的春季養(yǎng)顏湯做法來(lái)保護(hù)自己的皮膚，內(nèi)修外養(yǎng)。在這里小編也希望大家能夠通過(guò)以上的方法得到幫助，在春季時(shí)，有棒棒的皮膚帶著美美的心情能夠出游。
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