頭發(fā)是我們?nèi)祟愵^上生長的，頭發(fā)能夠影響我們的形象，特別是女性朋友們，對于有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)是很有追求的，所以說頭發(fā)對于我們?nèi)祟悂碚f也是相當(dāng)?shù)闹匾�的，那么現(xiàn)在我們就遇到了這樣一個問題，那就是斑禿，斑禿是怎么回事呢？是怎么個現(xiàn)象呢？就是頭發(fā)禿了，沒有頭發(fā)了。這個確實很影響我們的形象了哈，特別是年輕人，那真的是不可忍受了。

截止到今年目前，頭發(fā)三分之二已沒有了，我的工作時夜場，每天睡覺時間都在凌晨3點左右，偶爾還會喝酒。但是這樣的生活已經(jīng)持續(xù)10年左右。目前脫落部位都已長成絨毛、也有部分地方變黑。我應(yīng)該怎么辦

你好：斑禿的發(fā)生可能與自身和毛囊免疫異常、遺傳素質(zhì)和精神壓力等有關(guān)，具體的發(fā)病機(jī)制還不完全清楚，絕大數(shù)輕度斑禿通過放松心情、減輕壓力等方式可以自愈，如果斑禿發(fā)展很快，面積超過頭皮的50%，甚至波及其他部位

問題分析： 您好，一般來說，斑禿是自限性的，一段時間是可以完全恢復(fù)的。出現(xiàn)細(xì)小的絨毛樣的毛發(fā)，應(yīng)該是頭發(fā)出來的表現(xiàn)。

意見建議：1、可以用中藥的桑白皮煎水洗，或者用生姜汁擦患處。

2、用中藥的丹參 ，首烏，桑白皮等煎水服用。

3、避免緊張，放松心情，不吃辛辣刺激的食物。

問題分析： 你好，你的情況應(yīng)該是好轉(zhuǎn)的跡象的。飲食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒煙酒。

意見建議：注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂。

頭發(fā)是我們?nèi)祟愐欢ㄒ�保養(yǎng)好的一個東西，因為頭發(fā)是很影響我們的形象的，保養(yǎng)好頭發(fā)就是保護(hù)了我們的形象，所以這個就是很重要的了哦，那么對于上面告訴大家的什么斑禿這個肯定是要解決的問題了，上面的治療方法也告訴大家了，還有那個斑禿好轉(zhuǎn)的跡象也告訴大家了，有這個問題的朋友都可以記下來哦。