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孩子記性不好怎么辦 應(yīng)該這樣做
每個(gè)家庭都望子成龍,望女成鳳?蔁o奈孩子記性不好怎么辦?很容易記住的事情,寶寶就是記不住,在這個(gè)時(shí)候我們當(dāng)家長(zhǎng)的應(yīng)該怎么辦呢?下面給大家總結(jié)的方法大家可以試一試哦。
1、理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。
2、過度學(xué)習(xí),即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上6嗉羌副櫬锏絞旒恰⒗渭?jí)q某潭取
3、遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)及時(shí)溫習(xí)鞏固。是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
4、學(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng);貞涍^去識(shí)記的對(duì)象R材鼙苊庖磐。
5、視聽結(jié)合,可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽覺器官的功能@辭炕記憶L岣嘸且湫率。比單一默讀效果好得多。
6、多種手段。根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法>能增強(qiáng)記憶力。
7、一般來說:上午9-11時(shí)、下午3-4時(shí)、晚上7-10時(shí)為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料效果較好。
8、在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上科學(xué)用腦防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。
9、興趣是最好的老師,如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無味,那么即使花再多時(shí)間也難以記住。可以用一些好的激發(fā)方法,如把要記的事物寓于故事中,動(dòng)手動(dòng)腦相結(jié)合,讓孩子識(shí)記“貓”字時(shí),可以引導(dǎo)他看貓的形態(tài),聽貓的叫聲,摸貓的身體等,加深他的記憶理解等來加深孩子的印象。
10、精神要集中不分心。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志、排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散一心二用就會(huì)大大降低記憶效率。
11、要多培養(yǎng)孩子的想象力,這也是提高記性的較好方法,也可以提高孩子的想象力。比如:飛機(jī),衣架,紅領(lǐng)巾,大象,要想快速記住這幾樣,就要靠想象,把一些沒關(guān)聯(lián)的事物聯(lián)系在一起,使想起一樣?xùn)|西就可以想起令一樣?xùn)|西,這樣就可以提高記憶力。
12、培養(yǎng)做事有始有終的習(xí)慣。大人事先提醒,玩具玩完后要放到哪兒,對(duì)了,到時(shí)要放到玩具箱里。到時(shí),如果孩子忘記了,可再提醒。
13、讓孩子學(xué)會(huì)觀察,就是發(fā)展孩子記憶力的第一步。觀察好比是孩子攝取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的大門,記憶則是儲(chǔ)存知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的庫(kù)房。多讓孩子觀察,在觀察中記憶具體的形象事物。帶孩子外出時(shí),事先提出要求,讓孩子記住行走的路線、方向,注意觀察周圍及拐彎處有什么特點(diǎn),乘坐哪一路電車、汽車等,返回時(shí)請(qǐng)他帶路。
14、鉛超標(biāo)會(huì)損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致大腦發(fā)育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。如果寶寶已證明鉛超標(biāo)的話,那么請(qǐng)注意排鉛了。
15、編一些有節(jié)奏而且押韻的作品,便于記憶,很多兒歌容易上口,對(duì)于開拓知識(shí)面,開發(fā)寶寶智力大有好處。
16、給寶寶講有連續(xù)性的童話故事,每天講到哪兒,都讓他記住。第二天開始講時(shí),可以先問問他:昨天講到哪兒了?今天要從哪里開始呀?什么內(nèi)容呢?看看寶寶有沒有記住。長(zhǎng)期這樣訓(xùn)練,可以有效提升寶寶的記憶力。
17、把幾樣(不少于5樣)東西按先后次序排列在桌上,給寶寶30秒的時(shí)間記住,然后遮起來,要求他憑記憶依次說出這幾樣?xùn)|西的名稱。
18、和寶寶同向坐好(同時(shí)面向前)。媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話,問寶寶:喂,你是誰(shuí)?”你家住哪里?“你爸爸叫什么名字?”他在哪兒上班?“
19、讓寶寶重復(fù)給他講過的故事,看能記住多少字詞。在一定時(shí)間內(nèi)說出一些他熟悉的詞匯,如交通工具、生活用品、動(dòng)植物等方面的詞,看他能記住多少。
20、和寶寶看電視或讀書的時(shí)候,要求他注意記住故事中人物的名字,然后讓寶寶回憶每個(gè)人的名字。
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧。這些健腦食譜有助于增強(qiáng)孩子的記憶力和注意力,下面具體看看:
鮭魚
鮭魚肉含有高蛋白質(zhì)及對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸,但脂肪含量卻較低,含有EpA和DHA,有助于提高腦細(xì)胞的活性和增強(qiáng)記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。
蛋類
眾所周知,蛋類含有豐富的蛋白質(zhì),是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一。其實(shí)它還含有有助于提升記憶力的膽堿。多吃蛋類,會(huì)讓孩子更聰明。
花生醬
花生醬中含有豐富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質(zhì)等,對(duì)孩子的大腦發(fā)育和身體健康有很大幫助。研究人員建議,花生醬應(yīng)該與一些含熱量較低的食品,如全麥面包、蔬菜、水果等搭配。
全麥制品和糙米
全麥制品和糙米含有豐富維生素B,纖維素等,對(duì)于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要,所以在為孩子選擇面包的時(shí)候最好選擇全麥面包。
結(jié)語(yǔ):如果孩子記性不好我們?cè)谌粘5娘嬍持羞x擇花生醬和全麥制品幫助寶寶哦。這些食物都是極好的,能夠提高孩子的記憶力,希望上面的文章能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
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