怎么樣可以不暈車呢？

對于旅游來說，一些暈車的人比較遺憾，因為旅途暈車的痛苦會失去旅游輕松愉快的心情，身心受到摧殘，讓暈車的朋友苦不堪言，因此，很多人因為暈車甚至無法旅行，對于暈車是有一些方法避免暈車的，下面小編教大家如果處理暈車的白辦法。讓大家早日回歸愉快的旅行。

暈車的原因

暈動病是指，當(dāng)人們乘坐交通工具時，由于人的內(nèi)耳前庭平衡感受器(簡稱內(nèi)耳前庭器)受到了過度的運動刺激，內(nèi)耳前庭器官產(chǎn)生了過度的生物電流，影響到了神經(jīng)中樞，從而導(dǎo)致了出汗、惡心、頭暈、心慌、嘔吐等癥狀。人們內(nèi)耳前庭起對運動刺激的耐受度是有個極限值的。

這個極限值被稱為致暈閥值。如果刺激的強度或者時間超過了致暈閥值，人體就會出現(xiàn)暈動病癥狀，每個人的個體耐受性的差別很大，主要受到遺傳基因、精神狀況、身體狀況以及當(dāng)時周圍的環(huán)境等因素影響，所以在相同的客觀情況下，只有一部分的人會出現(xiàn)暈動病的癥狀。

沒有人是絕對不會出現(xiàn)暈動病的，但大家也不用擔(dān)心，因為暈動病并不是什么真正的疾病，也就無所謂根治一說了。不過可以采用一些方法，可以使得暈動病的情況盡量少發(fā)生。坐車時，經(jīng)常暈車的朋友應(yīng)該盡量往車的前邊坐，這樣震動會相對小一些，可以很好地減少暈車。

坐車時盡量向前看，在空氣不好時，將車窗打開通風(fēng)，這些都可以很好的緩解暈車的發(fā)生。還可以準備一些酸味食品，比如話梅、果丹皮之類的小吃，坐車時感到惡心的時候可以吃一些，這樣可以很好地抑制嘔吐的發(fā)生。此外，也可以通過一些專項訓(xùn)練，如秋千、旋轉(zhuǎn)椅來克服暈車。

治療暈車的方法：

預(yù)防暈車的食物：

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

暈車的人主要是因為耳朵前庭功能障礙引起，可以食用榨菜通利九竅，對內(nèi)耳不平衡有幫助，榨菜含維生素B1，對神經(jīng)有安撫效果好。暈車的人可以身上帶榨菜，必要時候吃點還是有幫助的。

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