按摩三穴位有助臟腑健康

老人堅持每天按摩這三個穴位（每天按摩兩次，每次5分鐘），有助于五臟六腑健康運轉(zhuǎn)，堅持下去，定會收到意想不到的效果。

合谷穴

位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點;或當拇食指并攏時，在肌肉最高處。按摩此穴對頭痛、牙痛、鼻子不通或頸部痛有特效。

內(nèi)關(guān)穴

位于前臂曲側(cè)，掌面腕橫紋正中直上2寸處。此穴主司心臟、肺等，經(jīng)常按摩可防治心臟病和氣喘的發(fā)作。

足三里

位于小腿前外側(cè)外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。此穴主司胃腸消化系統(tǒng)

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