自然界中的萬事萬物，只要溫度在零攝氏度以上，都以電磁波為導(dǎo)向時刻永不停息地向外傳送能量，這種傳送能量的方式稱為輻射。處于幼兒期的寶寶還小，那么生活中媽咪們應(yīng)當(dāng)如何為小寶寶做好防輻射的工作呢？

防輻射小竅門一：含有維生素C和維生素E的食物

維生素C和維生素E都歸為抗氧化維生素，她們富含抗氧化活性，可以減輕輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)。媽咪們可以讓寶寶多吃一些橘子、獼猴桃、卷心菜、蘿卜、各種豆類的食物。維生素C的食物不僅可以讓寶寶防輻射，還可以促進小朋友潛能開發(fā)。

防輻射小竅門二：膠原彈性物質(zhì)

建議媽咪們讓寶寶多吃一下食物：比方說海帶、紫菜等等食物。這是由于像海帶是放射性物質(zhì)的最大敵人，可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，并抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。并且海帶中含有的膠質(zhì)、動物皮膚、脊髓中的膠原物質(zhì)都有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。

防輻射小竅門三：多吃一些番茄、西瓜等紅色水果。

番茄紅素富含非常強的清除自由基的實力，它可以抗輻射、提高小朋友免疫力等功效，有植物黃金之稱。番茄紅素在很多紅色水果中都有，但是番茄中的含量最高。

總結(jié)：生活中媽咪們應(yīng)當(dāng)如何為小寶寶做好防輻射的工作呢？比方說讓小寶寶多吃一下海帶、紫菜等等食物。海帶中含有的膠質(zhì)、動物皮膚、脊髓中的膠原物質(zhì)都有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外。