有眼袋好不好呢

有人甚至?xí)��?wèn)有眼袋好不好？小編果斷的回答不好！眼袋就是因?yàn)榘疽顾�致，長(zhǎng)時(shí)間不休息對(duì)身體總是不好的，而且眼袋的去除非常麻煩，有的人想盡辦法都沒(méi)有解決，小編這里雖然有一些方法可以幫助大家改善眼部肌肉，淡化眼袋，但是最關(guān)鍵的還是得靠大家自覺，少去熬夜，少去做對(duì)自己身體有害的事情。

經(jīng)常按摩眼部

1、用中指和無(wú)名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重復(fù)做3次。

2、用無(wú)名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動(dòng)按摩，重復(fù)做5次。

3、用無(wú)名指從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式逆時(shí)針?lè)较虬磯�，重�?fù)做5次。

4、將按壓延伸到太陽(yáng)穴，稍稍加大力度并停留3秒，重復(fù)做3次。

PS：睡前按摩最有效。

多做眼保健操

經(jīng)常做些眼保健操，按摩眼睛周邊穴位，促進(jìn)該部位血液循環(huán)，使眼部周圍的血細(xì)胞更為活躍，加速假性眼袋的消退。同時(shí)也要注意多喝水，加速人體內(nèi)血液的流動(dòng)，讓健康透出來(lái)。

睡前護(hù)眼效更佳

睡覺前在眼下部皮膚上貼上薄薄的黃瓜片，每天敷眼20分鐘，讓眼睛舒緩下來(lái)，同時(shí)也能補(bǔ)水保濕，堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果;或者用維生素E膠囊液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行大約4周的涂敷和按摩，也能起到消除下眼袋、減緩衰老的效果

保證充足的睡眠

對(duì)于假性眼袋，充足的睡眠是重點(diǎn)。睡眠不足很容易造成眼袋的出現(xiàn)或加重，良好的睡眠則可以明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重。另外要注意睡前半小時(shí)要注意少喝水或不喝水，以防眼部水腫。

不要再傻傻的問(wèn)有眼袋好不好了，小編一定會(huì)堅(jiān)定的告訴大家有眼袋不僅不好，而且大家一定要想辦法盡早去除眼袋才行，平時(shí)不要總是盯著電腦手機(jī)玩，這樣會(huì)導(dǎo)致眼袋的日益加深，應(yīng)該多多注意休息，時(shí)常遠(yuǎn)眺，有條件的話多去戶外走走哦。

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