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手熱腳涼 你知道怎么回事嗎?

時間:2024-08-08 22:33:19 學(xué)人智庫 我要投稿
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手熱腳涼 你知道怎么回事嗎?

正常情況下,因為人體血液不斷循環(huán),所以即便是手腳這樣的末梢血管,也會有大量的血液在此經(jīng)過,故而一般不會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。但是,對于某些男人來說,這種癥狀的確存在,這到底是什么原因呢?

男性腳涼的原因

男性經(jīng)常出現(xiàn)腳涼肯定是有原因的,主要原因可以歸納為以下兩個方面,而且大家還可以參考一些調(diào)理方法。首先是身體氣血不暢導(dǎo)致男性手腳冰涼。如果總是氣血不暢,就很容易出現(xiàn)手腳冰涼了。因為身體的陽氣沒有虛衰,可是氣血運行不順暢,陽氣瘀會積累在身體內(nèi),無法到達手腳,從而發(fā)涼,所以,這種男性可能只是手腳發(fā)涼,但是身體其他部位可能并不會怕冷。

陽氣虛衰

男生手腳冰涼給可能是因為存在陽氣虛衰。男生身體陽氣腎衰的話,同樣會出現(xiàn)手腳冰涼的,特別是處于身體最末端的手腳會因為無法得到陽氣,從此導(dǎo)致身體怕冷,手腳則是最嚴重的了。 陽氣虛衰的男生更加要注意保暖,特別是腳的保暖。還可以多泡腳,多吃溫熱的食品,增強身體耐寒力。穴位按摩也可以治療手腳冰涼。腳心部的涌泉穴,可以用拇指快速進行按摩,直到感覺到發(fā)熱,每天早晚可以按摩100下。

按摩

對于經(jīng)常手腳冰涼的男生可以采取按摩方法,由身體氣血不暢引起的手腳冰涼,我們可以按摩以下幾個穴位,在大腿根內(nèi)側(cè)的氣沖穴下面有一根動脈。我們可以按摩氣沖穴,然后再按摩動脈,一松一按,輪流按摩,直到感覺腿腳熱氣下流。

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