皮膚美白去斑的方法有哪些

很多花季的女孩兒，正是青春飛揚(yáng)的時(shí)候，可是很多女孩兒還在被長(zhǎng)雀斑，長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題困擾。女孩都是愛(ài)美的，看著別人白白凈凈的臉，在看看一臉的斑點(diǎn)，瞬間就感覺(jué)比別人矮了一截，心情也變的不美好起來(lái)。那么皮膚美白去斑的方法有哪些，可以還給那些長(zhǎng)斑女孩兒一張自信美麗的臉龐。

多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆制品等。

酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙膚。

將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤(rùn)效果非常好，每星期做兩次，堅(jiān)持一次月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。

檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽(yáng)，在夜間敷是最好的。

關(guān)于皮膚美白去斑的方法就先介紹這么多，有需要的朋友們，可以試一試，只要不過(guò)敏，沒(méi)有不良反應(yīng)就好。不過(guò)最好在試用之前，先在耳朵后面的皮膚上試一下，以防過(guò)敏會(huì)使皮膚收到傷害。還有就是多吃有助于美白的水果。

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