正確的洗發(fā)步驟

　　為了保持美麗秀發(fā)，減少角質(zhì)層傷害是非常重要的，洗發(fā)水是每天都要進行的護理方式，下面是小編整理的正確的洗發(fā)步驟，歡迎閱覽。

　　正確的洗發(fā)步驟1

　　步驟一：充分濕潤

　　洗頭前用溫熱的水充分淋濕頭發(fā)和頭皮，并用指腹輕輕按摩頭皮，加強頭皮的血液循環(huán)，用手指捋順頭發(fā)，為洗頭做好充分準備。

　　步驟二：有效清洗

　　取適量溫和的洗發(fā)露到掌心，加水揉搓出豐富泡沫后認真清洗發(fā)根至發(fā)梢。再將泡沫涂抹于頭皮，反復按摩整個頭皮2分鐘左右。

　　步驟三：沖洗吸干

　　用大量的'流動溫水徹底沖洗頭發(fā)和頭皮，然后用質(zhì)地柔軟的毛巾包覆住整個頭發(fā)，并按壓有效吸附水分，避免反復搓揉以傷害頭發(fā)。

　　步驟四：輕柔吹干

　　將吹風機距離頭皮至15-20厘米，以低溫吹風將頭皮吹至全干，將頭發(fā)吹至七八分干，有效保持頭皮和頭發(fā)的健康。

　　正確的洗發(fā)步驟2

　　1、洗頭前，先用梳子將頭發(fā)梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發(fā)沖洗一遍，這樣可使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發(fā)精的用量，以降低對頭皮的刺激。

　　2、先將洗發(fā)精倒10元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲，切記千萬不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發(fā)精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發(fā)的后遺癥。

　　3、洗頭發(fā)時應以畫圓圈的`方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環(huán)，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)精與頭皮接觸的時間過長。

　　4、用大量的清水將洗發(fā)精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發(fā)精殘留將會造成頭皮過敏現(xiàn)象，熱水是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果擔心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

　　正確的洗發(fā)步驟3

　　1、正確洗發(fā)步驟

　�。�1）先用溫水將頭發(fā)充分浸潤60秒

　　先用溫水充分浸潤頭發(fā)的各個角落。通過熱溫來打開頭皮毛孔，溶出油脂和污垢，此外，也能讓還洗發(fā)乳更容易揉搓出豐富的泡沫，徹底清潔。

　�。�2）五指張開，由下而上揉搓頭皮

　　洗發(fā)乳在手上氣泡，均勻地涂抹在頭發(fā)上，從后腦勺開始，用手指交叉橫向揉搓頭皮，并以從下往上的方式，對頭皮進行清潔和按摩，能夠更有效地洗凈所有角落。

　　2、正確干發(fā)，減少頭發(fā)損傷，擺脫毛躁

　�。�1）用毛巾擦干時先從發(fā)根開始

　　逆向擦干頭發(fā)很容易對頭發(fā)造成損傷，因此應該順著頭發(fā)的生長方向，由發(fā)根開始擦干，最后擦干發(fā)梢。

　�。�2）先用毛巾吸收發(fā)絲間的殘留水分

　　擦干發(fā)根后，先用毛巾包裹住下部的.頭發(fā)，輕輕按壓讓毛巾吸收掉頭發(fā)上殘留的水分。

　�。�3）最后擦干發(fā)梢

　　3、頭皮按摩擺脫毛躁同時緩解頭痛、失眠

　　（1）將護發(fā)精油滴在頭頂處，打圈按摩

　　一周2~3次的頭皮按摩能夠起到促進頭部血液流通的作用。按摩前，先將精油滴在頭頂處，讓油分自然滑落，深入到頭發(fā)的各個部位。并以打圈的方式，從下往上進行頭皮按摩。

　　（2）輕輕按捏頭部兩側(cè)的頭皮

　　利用拇指和食指，對兩側(cè)頭皮進行按摩。從下向上，像用兩只手指捏住頭皮一樣輕捏再放開的方式進行按摩，能夠有效緩解頭痛、失眠等問題。

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