家長必讀：這個寒假應注意孩子哪些方面的健康問題

　　就要放寒假過年了，孩子們自己在家的時間多了。孩子們自由玩耍的時候，大人們更要關注他們的健康。這里，擷取部分門診的一些具體病例，給大家參考，希望對家長們有所幫助。

　　冬季也需預防空調病

　　案例：近日接診一名4歲男孩，主要癥狀是喉嚨痛、口干，伴有不同程度發(fā)熱、煩躁不安、鼻咽干燥、出汗、四肢無力。追問病史，母親王女士說入冬以來家里的空調就沒有停過，生怕孩子著涼生病，沒想到孩子還是出現感冒癥狀。近日來，到兒童醫(yī)院就醫(yī)的呼吸道感染患兒增多，其中有不少是患了“空調病”。

　　不當空調的危害：冬天里空調房間大多是封閉的，空氣不流通，細菌等微生物在溫暖的環(huán)境下最為活躍，而空調器內部又陰暗潮濕，適合多種細菌、病毒的生存繁殖。另外，冬天人的皮膚本來就干燥，若長時間開空調取暖，空調的抽濕功能不但會大大降低空氣中的濕度，還會加快人體水分揮發(fā)。還有就是很多人喜歡將溫度調到最高，造成室內外溫差太大，當人突然進入“高熱”或“低冷”的環(huán)境時，很容易感冒。如果再加上空調機過濾網長時間沒有清洗，送風口會滋生軍團病菌，導致呼吸道感染或螨蟲寄生，使人身上出現疙瘩、發(fā)癢等類似過敏的癥狀。

　　醫(yī)生建議：屋內長時間開空調并不利于孩子健康。冬季使用空調，最好不要開過夜，房間要經常通風換氣，保證室內外溫差不要太大，讓房間保持清潔衛(wèi)生；房間里最好放一盆水，或使用加濕器緩解空氣的干燥；經常清洗空調機過濾網，防止寄生蟲、細菌的滋生；小孩應該少去人多的場所，多喝水，多吃瓜果蔬菜；另外，要注意天氣變化，適時給孩子增減衣服，預防感冒。一旦出現感冒癥狀一定要早治療。

　　暴飲暴食傷了腸胃

　　案例：那天剛一接班，急診室就來了一位腹痛的病人，經過問病史，得知又是一位大快朵頤、暴飲暴食后誘發(fā)疾病的患兒。節(jié)日里，明明的爸爸只要有飯局就帶著小明明一起赴宴。酒宴的菜肴極其豐盛，明明非常喜歡，就大吃特吃，同時喝了很多飲料。但這一次，吃著吃著，明明突然出現惡心、嘔吐、臉色蒼白，用小手捂緊肚子，大喊：“痛死我了!”趕緊送到醫(yī)院，診斷為急性胰腺炎。該病病情加重時，還可能需要手術治療。

　　暴飲暴食的危害：暴飲暴食，吃東西狼吞虎咽，會引起諸多疾病，輕者食后胃感不適，發(fā)生反胃、惡心、嘔吐等現象，重者會引起消化不良、急性胃擴張。由于胰液分泌有一定規(guī)律，吃得過多，特別是高蛋白、高脂肪食物，刺激胰腺使胰液分泌也必須隨之增加，加重了胰腺負擔，打亂了胰腺分泌規(guī)律，會引起十二指腸充血水腫，造成胰腺管口阻塞，甚至發(fā)生急性胰腺炎。

　　醫(yī)生建議：歲末年初，聚餐的機會增多，暴飲暴食成為一種常見的“節(jié)日綜合征”。在此期間，家長要管好孩子們的嘴，對他們喜歡吃的東西要有所控制，切忌暴飲暴食。飲食盡可能做得清淡一點，在酒店吃飯時要孩子們細嚼慢咽，少喝飲料。

　　窒息發(fā)生怎么辦

　　案例：在急診室忙碌了一上午，剛想坐下休息一下，救護車送來了一位2歲的果凍窒息兒童。護送人員說“已經30分鐘了，估計希望不大”。事情的經過是這樣的，一群小孩正在玩耍，吃著零食，吃得高興時，一塊水果凍卡進這小孩的氣管，小孩開始嗆咳不止，接著喘不上氣，呼吸困難，兩眼上翻，口唇青紫，出現了窒息。

　　異物窒息的危害：由于3歲以下幼兒會咽部發(fā)育遠未成熟，吸食食物的時候更容易被堵住氣管。當果凍或其它異物的大小與兒童的喉嚨相若，吃進嘴里不慎被噎住時，就可能導致窒息死亡。

　　醫(yī)生建議：主要是預防。一旦果凍引發(fā)了兒童窒息，應迅速與醫(yī)院聯系或將病人轉送醫(yī)院的同時，立即對其進行現場急救。這里介紹海姆立克手法，方法如下：使患兒平臥，面向上，躺在堅硬的地面或床板上，搶救者跪下或立于其足側，或取坐位，并使患兒騎在搶救者的兩大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但要很輕柔。重復之，直至異物排出。

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