2008年10月自學考試考前溫馨提示

　　全國高等教育自學考試將于10月25日、26日舉行，提醒考生注意：

　　一、明確考點 實地察看

　　考前，考生可通過各地自考官方網(wǎng)站查詢或親自到自考辦領取考試通知單。明確考點后，對考場的實地察看也十分必要。通過實地察看熟悉到達考場的相關路線、熟悉考場環(huán)境，在一定程度上減輕臨考前的精神壓力。建議您：在考試當天最好提前出發(fā)，避免因交通問題影響考試。

　　二、檢查證件 備齊工具

　　考試需要的相關證件（身份證（軍官證、士兵證）、準考證）一定要帶齊。臨考前一天還要準備好2B鉛筆、橡皮、藍色或黑色簽字筆（最好為黑色）、鋼筆、圓珠筆、直尺（直尺用途很大，除繪圖題外，用直尺輔助涂卡，會提高涂卡速度和質(zhì)量。）等考試工具。鉛筆在考前最好削兩到三枝備用。臨行前一定要仔細檢查以上證件、物品是否帶齊。在這里要特別提醒考生：不要攜帶涂改液、膠帶紙進入考場，會被視為違紀，取消該科目成績。

　　三、科學記憶 緊抓真題

　　臨考前一周，重中之重就是強化記憶重要知識點。在這段時間，大家應該在復習的基礎上查漏補缺，對照大綱自己總結一個提綱，可以采用畫圖表的方法形成一個適合自己記憶的知識網(wǎng)絡，知道還有哪些知識點沒掌握好，利用臨考前的這段時間把欠缺的地方補上來。在理解的基礎上記憶，切忌死記硬背。建議考生此時以書本為主，每天早起半小時、晚睡半小時，從心理學角度講這段時間是一天中較佳的記憶時間，考生可利用這段時間高效記憶。關于記憶的方法，您可以找張白紙，將相關知識點默寫，再核對書本，將漏寫或錯誤的知識點重點消化和記憶。雖說此時要回歸書本，但也需一定題量的訓練。最好將歷年的考試真題再復習一遍，重點是當時做錯的題目，確保不遺漏知識點。

　　四、合理作息 科學膳食

　　臨考前，考生一定要保證充足的睡眠時間。如果您是習慣熬夜的考生，此時要將自己的生物鐘調(diào)整過來。按照考試時間，調(diào)節(jié)身體生理上的興奮點，使其與考試時間同步，從而保持最佳的精神狀態(tài)。在這段時間，腦力和體力的消耗往往是很大的，所以考生更要科學膳食，補充營養(yǎng)。每日可多吃點蔬菜、水果，補充維生素C、維生素B1等，這樣可以增強抵抗力，減輕復習疲勞。

　　五、放平心態(tài) 莫要放棄

　　臨近考試，考生一般都很緊張。心理學表明，適度緊張有利于大腦保持最佳狀態(tài)，但是不要緊張過度，以免造成考場發(fā)揮失常。您可以適度的深呼吸或到室外進行運動等等。在這段時間里，復習不充分的考生，可能會有放棄考試的念頭。建議考生：無論是臨考前，還是在考場上，都不要輕易放棄。畢竟您已經(jīng)花費了較長的時間和精力去辛苦的準備。有那么一句話說的好：“努力不一定成功，放棄則肯定失敗”。所以，無論如何，一定要堅持考完。

　　六、誠實應試 勿存僥幸

　　千萬不要心存僥幸地攜帶各種通訊工具（如手機、尋呼機及其他無線接收、傳送設備等）、電子存儲記憶錄放設備等物品進入考場。如果一經(jīng)被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)，將被視作違紀處理。

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