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學(xué)習(xí)打工兩不誤 寒假生活巧安排
2007年1月自考已落下大幕，考生可松口氣了。但臨近春節(jié)，對(duì)于還有4月自考任務(wù)的考生來(lái)說(shuō)，還不能掉以輕心。如何巧妙安排學(xué)習(xí)生活，做到互相兼顧？記者采訪了相關(guān)老師。
適當(dāng)放松 釋放壓力
適應(yīng)群體：全體考生，尤其是4月還要參加考試的考生。
為您支招：考試是一個(gè)緊張的過(guò)程，考后考生都會(huì)感到不同程度的疲憊，這時(shí)候就要適當(dāng)放松，緩解壓力。專(zhuān)家劉慧源表示，疲憊時(shí)可平躺床上，想想美麗的大自然，讓軀體放松一下。畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)、按摩等也是很好的放松方法。同學(xué)間閑暇時(shí)可互相敲打后背和上下肢，緩解疲勞，放松情緒。記者了解到，時(shí)下滑雪、K歌等都是年輕人喜愛(ài)的休閑方式。針對(duì)有些考生感覺(jué)考得不好憂心忡忡的情況，劉老師建議，可找信任的好朋友、同學(xué)、老師聊聊，也可找心理咨詢(xún)師。想哭的時(shí)候，要哭出來(lái)。強(qiáng)忍悲傷，容易得潰瘍病、慢性結(jié)腸炎和腫瘤。
規(guī)劃行程 購(gòu)買(mǎi)車(chē)票
適應(yīng)群體：家在外地，準(zhǔn)備回家過(guò)年的考生，尤其是民辦高校大一新生。
為您支招：對(duì)于準(zhǔn)備回家過(guò)年的外地考生，先看看還有哪些事情要做，例如4月報(bào)考課程的教材是否購(gòu)買(mǎi)齊全，學(xué)校是否還有期末考試要準(zhǔn)備等。再據(jù)此決定回家時(shí)間，及時(shí)購(gòu)買(mǎi)車(chē)票。尤其是大一新生，剛離家，一放假，歸心似箭。建議購(gòu)票時(shí)一定要到鐵路部門(mén)正規(guī)代售點(diǎn)買(mǎi)票，千萬(wàn)不要在火車(chē)站購(gòu)買(mǎi)票販子的票，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。
再接再厲 考好�？�
適應(yīng)群體：民辦高校有期末考試任務(wù)的考生。
為您支招：記者了解到，不少民辦高校假前還有期末考試。如您是民校在校生，還需參加學(xué)校期末考試，那您就要再接再厲，把校考考好。有的學(xué)校�？己鹆窟�是很大的。不少學(xué)校通過(guò)�？己�，會(huì)頒發(fā)本校學(xué)業(yè)證書(shū)，這對(duì)于暫時(shí)還沒(méi)拿到自考畢業(yè)證的考生來(lái)說(shuō)，也是求職的一份重要證明。不少學(xué)校�？汲煽�(jī)還是評(píng)優(yōu)的重要參考指標(biāo)。據(jù)了解，北京城市學(xué)院教育培訓(xùn)中心就把學(xué)生�？汲煽�(jī)作為學(xué)生評(píng)選“四好學(xué)生”、留校工作的重要依據(jù)。
參加輔導(dǎo) 選擇權(quán)威
適應(yīng)群體：業(yè)余學(xué)習(xí)的考生和部分全日制學(xué)校學(xué)生。
為您支招：不少業(yè)余學(xué)習(xí)的考生，考完后準(zhǔn)備報(bào)班學(xué)習(xí)4月報(bào)考課程，這時(shí)您可根據(jù)自身實(shí)際，甄別學(xué)校，報(bào)班學(xué)習(xí)。對(duì)此，專(zhuān)家表示，一定要選擇信譽(yù)好、教學(xué)質(zhì)量高的學(xué)校。不要盲目選擇大而全的學(xué)校，要根據(jù)自己所需，選擇好的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。北京航空航天大學(xué)胥國(guó)紅老師建議，對(duì)于英語(yǔ)（二）這樣的課程，最少要保證3個(gè)月時(shí)間學(xué)習(xí)，如有條件最好能參加輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)。因此，參加4月自考英語(yǔ)（二）的考生，從現(xiàn)在起就要加緊復(fù)習(xí)。全國(guó)公共英語(yǔ)等級(jí)考試已從本月17日開(kāi)始報(bào)名，不少考生準(zhǔn)備報(bào)考，您可選擇參加輔導(dǎo)學(xué)習(xí)。
兼職打工 謹(jǐn)防受騙
適應(yīng)群體：想利用假期打工賺點(diǎn)錢(qián)，鍛煉實(shí)際能力的考生。
為您支招：不少考生想利用節(jié)前打工賺點(diǎn)錢(qián)，體驗(yàn)生活，這是件好事。北京城市學(xué)院教育培訓(xùn)中心畢業(yè)生工作站管桂芬介紹，近期來(lái)登記要求找短期工作的考生不少，工作站也舉辦了數(shù)場(chǎng)小規(guī)模雙選會(huì)。管老師提醒考生，出去打工最好通過(guò)學(xué)�；蛴H朋好友介紹，去正規(guī)單位打工。據(jù)記者了解，社會(huì)上一些職介中心不正規(guī)，考生要辨別清楚，交錢(qián)一定要慎重。另外，臨近春節(jié)，考生外出打工一定要注意人身安全，外出前要和老師、同學(xué)打好招呼，遇到不法侵害，要及時(shí)尋求幫助。
北京考試報(bào)
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