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游泳安全要點 -資料
.下水時切勿太餓、太飽,
游泳安全要點
。飯后一小時才能下水,以免抽筋;2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,
資料
《游泳安全要點》(http://www.msguai.com)。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標記,留意自己是否被沖出太遠,即使調(diào)整方向,確保安全。
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