花粉的食用方法 -資料

　　一般花粉成品按說明書服用，如果直接服用原花粉（即花粉團）可首先用蜂蜜調(diào)配，一般花粉和蜂蜜的比例為1：2即可，待溶解后即可用溫開水沖服，

花粉的食用方法

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資料

《花粉的食用方法》(http://www.msguai.com)。

一般成年人為了養(yǎng)生保健服用花粉時可日服5－10g,但為了治療某些疾病服用量要加大到每服10－30g，服用時間最好在早晚空腹時服用，效果尤佳。腸胃不適者飯后一小時服用為宜。

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