煲湯小技巧 -資料
煲出一鍋靚湯的訣竅:
1、煲湯器具的選擇與使用技巧:
煲湯以選擇質(zhì)地細(xì)膩的瓦煲煲湯為佳,這樣煲出的湯會(huì)比其它器皿煲出來的湯的味道好,
煲湯小技巧
。煲制時(shí)應(yīng)加上蓋,這樣一方面是減少水分的蒸發(fā);另一方面是陶器的'傳熱性能較差,在加蓋慢火加熱的情況下,煲內(nèi)材料的熱不容易散失,有利于鮮美湯水的形成。2、煲湯用水量的把握技巧:
煲法烹制成湯是以湯為主、湯料為輔的菜肴。煲湯時(shí)由于水分蒸發(fā)較多,因而煲湯的用水量可多些。一般來說,下料時(shí)固體原料與水的比例以1:2至2:5較為適宜。也可以按照要得到1碗湯,就要放2碗水去煲這樣的方法來把握煲湯的用水量,
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《煲湯小技巧》(http://www.msguai.com)。3、煲湯火候的掌握技巧:
煲湯是一種較長(zhǎng)時(shí)間的烹調(diào)方法,火候與時(shí)間的掌握對(duì)煲出湯水的質(zhì)量有較大的影響。一般先用猛火加熱至湯滾沸,然后改用文火,以較長(zhǎng)時(shí)間加熱至原料軟爛,在加熱的過程中,原料中的部分成份溶解,分解或分散于湯中,從而形成鮮濃的靚湯。
4、煲湯材料的選擇技巧:
煲湯使用的原料不同,所煲成湯水的質(zhì)量與作用也不同,要根據(jù)不同的季節(jié)和氣候條件或個(gè)人愛好,選擇合適的原料煲湯。在夏秋兩季,天氣炎熱,以鮮味和清潤(rùn)的湯水,比較適人們的胃口,所以適宜選擇不肥不膩的肉料和清熱去濕的干果、瓜菜為原料;而在春冬兩季,正是人體進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的好時(shí)節(jié),一般要煲些具有滋補(bǔ)作用且滋味濃郁的湯水,可多選具有滋補(bǔ)作用、較濃郁香味的原料,如雞、羊、桂圓等。
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