對付眼睛干澀疲勞的七個方法 -資料

眼睛干澀、疲勞怎么緩解?對于很多網(wǎng)友收藏的潤眼小偏方，來看看專家怎么看——

生活小常識

　　偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘 3721健康知識網(wǎng)普及健康知識

　　防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼

健康常識

　　專家提醒：熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能.

偏方二：滴眼藥水

健康知識

　　專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率

　　專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率，

對付眼睛干澀疲勞的七個方法

。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

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　　茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A 健康飲食

　　專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥，

資料

《對付眼睛干澀疲勞的七個方法》(http://www.msguai.com)。

偏方四：打呵欠、含酸梅 普及健康知識

　　口含酸梅可刺激眼睛流眼淚

健康知識

　　專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

　偏方五：眼保健操 健康飲食

　　眼保健操可促進(jìn)眼部血液循環(huán)

健康

　　專家提醒：可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

偏方六：抹護(hù)眼霜

3721健康知識網(wǎng)普及健康知識

　　護(hù)眼誤區(qū)：不是所有護(hù)眼霜都能潤眼

健康常識

　　專家提醒：不是所有護(hù)眼霜都能潤眼，某些劣質(zhì)或特殊成分的護(hù)眼霜可能還會刺激眼睛。注意護(hù)眼霜的成分，不可亂用。

偏方七：溫水沖洗眼睛

健康之路

　　溫水洗眼睛注意保證水的清潔

健康之路

　　專家提醒：注意保證水的清潔，否則不夠潔凈的水也會導(dǎo)致眼病。

 

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