高一新生學(xué)習(xí) -資料

那么高一新生應(yīng)該如何學(xué)習(xí)呢？

　　一．首先要明確高中的學(xué)習(xí)特點(diǎn)：課堂容量增大了、課堂思維的強(qiáng)度與密度增大了、練習(xí)題的設(shè)置可能會(huì)高于課堂上講的內(nèi)容，

高一新生學(xué)習(xí)

。所以有的同學(xué)會(huì)感覺課聽懂了，但作業(yè)不會(huì)做。這與初中截然不同的是：初中是課堂上講什么，課后就練什么。高中可能是課上講什么，課后用課堂上講的東西去解決問題，而不是課上講什么，課后做什么。與初中是有區(qū)別的；而且高中學(xué)習(xí)很可能老師會(huì)進(jìn)行許多思維的靈活性、題目的變化性有很高的要求。如果還停留在原有的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)策略上會(huì)吃許多虧。這是一個(gè)過渡期，要盡快渡過這個(gè)過渡期。

　　二．其次需要提升的幾個(gè)方面：

　　1．重新開始，與所教學(xué)科的老師配合

　　這是最重要的。不要沉湎于初中老師對(duì)我多好多好，那是過去時(shí)。要與高中老師配合，真正能幫助我們的是科任老師，盡量不要依賴于家教，特別是社會(huì)上的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。一定要注意課堂教學(xué)，與學(xué)校老師配合，一定要尊重、理解、配合科任老師，適應(yīng)老師的課堂教學(xué)。如果不能與科任老師配合，以后再換任何老師你的眼光都會(huì)有問題

　　2．養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣

　　閱讀不僅僅局限于語文、英語，還包括其他學(xué)科：數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、歷史、地理、生物、政治等。每門學(xué)科都有一定的閱讀量，只是閱讀的要求不一樣、角度不一樣。所以首先要培養(yǎng)我們閱讀的習(xí)慣。如化學(xué)物質(zhì)的性質(zhì)、方程式；物理的原理、理論、基本模型等。歷史、地理、政治等要背的科目也是先閱讀再背，所以我們對(duì)閱讀要求是教材閱讀+課外閱讀。課外閱讀讀什么？我們推薦的《讀者》、《名作欣賞》、《海外文摘》、《中國青年報(bào)》等。英語、語文的閱讀要大聲地讀出來，要有感覺地讀，要大量的閱讀。小和尚念經(jīng)，有口無心，效果是不會(huì)好的。

　　3．要有積累的習(xí)慣

　　讀的當(dāng)中有多少成語？多少唐詩、宋朝、詩歌、名言警句等？比如《詩經(jīng)》、《論語》的名言警句有那些？等等，都可以去讀、累積一下。是否有記心得、體會(huì)的火花本子，是否有摘抄的基本習(xí)慣？這個(gè)習(xí)慣是要有的。學(xué)習(xí)是一個(gè)累積的過程，你是怎么做的？需要我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累

　　4．養(yǎng)成用寫日記尤其是寫英語日記的習(xí)慣

　　多寫就是用英語表達(dá)，寫多了就會(huì)知道前后人稱的一致、時(shí)態(tài)的一致、詞性的一致、固定搭配等等，要養(yǎng)一個(gè)成寫的習(xí)慣。這些是高一新生要加強(qiáng)的，我們要給自己一個(gè)基本的做法很重要。這樣做就會(huì)有效果。

　　5．養(yǎng)成執(zhí)意求教的習(xí)慣

　　不預(yù)習(xí)沒有問題可以理解，但上完課總應(yīng)該有問題吧。誰能夠求教老師越多，并懂得怎么合理地去問老師，適應(yīng)期要短得多。這個(gè)執(zhí)意不是胡攪蠻纏、不是比口才，是既對(duì)問題有自己的觀點(diǎn)、想法又通過大家交流、討論，掌握基本性的、正確的合理結(jié)果，對(duì)每個(gè)人來講、對(duì)高中學(xué)習(xí)很有好處的。老師就怕學(xué)生沒問題。學(xué)生有問題老師才知道課要怎么上。

　　6．要養(yǎng)成模仿的習(xí)慣

　　許多成績(jī)好的學(xué)生不是他懂了，而是他學(xué)會(huì)模仿了。學(xué)習(xí)的第一個(gè)能力就是學(xué)會(huì)模仿。模仿的能力越強(qiáng)獲得的幫助越多。不要想一步登天。

　　7．不能滿足書上的就會(huì)了，要有一些配套的學(xué)校發(fā)的資料、參考書，認(rèn)真去用，每門一本就可以了，尤其是老師推薦的。

　　8．要養(yǎng)成多動(dòng)筆的習(xí)慣，

　　不要只用眼睛看，一定要多動(dòng)筆，好記性不如爛筆頭。不要認(rèn)為看看就會(huì)了，高中有的問題看看好象是會(huì)的，實(shí)際上是做不出來的�，F(xiàn)在不養(yǎng)成動(dòng)筆的習(xí)慣，到了高二如學(xué)習(xí)解析幾何、立體幾何，認(rèn)為太清楚了什么建立坐標(biāo)、用坐標(biāo)表示向量或者點(diǎn)然后計(jì)算，你試一試不動(dòng)手做行不行？解析幾何也一樣就那些東西，不動(dòng)手就做不出來。因?yàn)槔锩嬗性S多的技巧，如一個(gè)點(diǎn)在曲線上面，那么這個(gè)點(diǎn)坐標(biāo)可以用一個(gè)字母來表示，你是用很橫坐標(biāo)還是縱坐標(biāo)來表示？否則就要用兩字母來表示。所以要多動(dòng)筆，動(dòng)筆有助于我們后續(xù)的學(xué)習(xí)，好記性不如爛筆頭。

　　9．培養(yǎng)時(shí)間與效率

　　晚自習(xí)如果三節(jié)課，第一節(jié)課主要要用于復(fù)習(xí)（預(yù)習(xí)沒有時(shí)間暫且不談，復(fù)習(xí)是最重要），第二三節(jié)課主要做作業(yè)。每門課花10多分鐘復(fù)習(xí)，然后開始做作業(yè)。在開始做作業(yè)的過程中就不要再翻書、翻課堂筆記、翻參考書，這些都是不能做的。尤其是慎重使用計(jì)算器（有人說社會(huì)在進(jìn)步，這不重要），重要的是因?yàn)槟隳芰π枰�提升。所以�?qiáng)調(diào)時(shí)間的安排與效率的提高。

　　高一新生第一月主要與老師磨合，然后是對(duì)自己學(xué)習(xí)能力、方法的認(rèn)可，做一個(gè)明確的判斷，大概知道自己該怎么、做從那里做。高一的學(xué)生不要放松，你的身份是學(xué)生，就要學(xué)習(xí)。不要認(rèn)為初三太緊張了，高一可以放松一下，是沒有必要的。學(xué)習(xí)是不能放松的，人有兩樣?xùn)|西千萬不能放松：一是思想品德，二是學(xué)習(xí)。初三學(xué)習(xí)苦是因?yàn)榉椒ú划?dāng)，方法不當(dāng)就調(diào)節(jié)方法，但學(xué)習(xí)沒有借口，千萬不能找任何借口。

　　三．做好一些心理準(zhǔn)備

　　1．做好寂寞忍耐的心理準(zhǔn)備。高中課程特點(diǎn)是更抽象、更概括、更難以理解，同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)更激烈、更緊張，我們要適應(yīng)這種環(huán)境與氛圍。我們應(yīng)該有一種意識(shí)：我們是學(xué)生，這些事情是我們應(yīng)該做的事，就如爸爸媽媽上班要把自己撫養(yǎng)成人、要養(yǎng)家、要與朋友交往，要處理好各種關(guān)系，那是他們身份。自己的身份是高一新生，就是要做許多調(diào)整，不管是在學(xué)習(xí)方面都、考試的意識(shí)、個(gè)人成長的獨(dú)立性、民主性方面要有一個(gè)長期的準(zhǔn)備---即我們還需要成長，我們還有許多成長的空間。高一基礎(chǔ)打?qū)嵙藢?duì)以后學(xué)習(xí)會(huì)有非常大好處的。比如通過學(xué)習(xí)你進(jìn)步了多少名次，你的信心就來了。不要說老師功利，老師工作的衡量標(biāo)準(zhǔn)就是成績(jī)，衡量學(xué)生的還是成績(jī)。不要痛恨考試，學(xué)生的事就是學(xué)習(xí)好功課。就像家長不會(huì)痛恨工資一樣的。如果既要工作，又不拿工資，那是不可能的，對(duì)不對(duì)。是學(xué)生，就應(yīng)該把自己的工作即學(xué)好就可以了。在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中。有壓力，把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，高中三年不可能一帆風(fēng)順的。也會(huì)有挫折、有矛盾，但是我們要看主流。當(dāng)我們?cè)诔领o學(xué)習(xí)中時(shí)，可能會(huì)放棄許多，但這個(gè)放棄是有價(jià)值的，我們要有懂得寂寞的價(jià)值，思想上要做好心理準(zhǔn)備。到了高中，哪怕是本校的高中也是需要調(diào)整的，這個(gè)調(diào)整時(shí)間越短越好，適應(yīng)能力越強(qiáng)越好。

　　2．同學(xué)關(guān)系以純、真為主流。不是以誰穿得好、誰頭發(fā)亮等為標(biāo)準(zhǔn)。我們需要認(rèn)真思考的是高中三年尤其是高一與同學(xué)間的關(guān)系正確、合理的處理是能夠幫助自己提高成績(jī)的。因?yàn)橥瑢W(xué)是能夠幫助你的，環(huán)境是愉悅的，走進(jìn)教室都會(huì)有溫暖的養(yǎng)神、目光注視你、鼓勵(lì)你，對(duì)自己會(huì)有幫助的。同學(xué)關(guān)系是和諧的，不要沖動(dòng)，沖動(dòng)是魔鬼。與同學(xué)盡量保持等距，有好朋友也是應(yīng)該的，但不能因?yàn)榕笥押脡亩�或者他們與老師的關(guān)系不好就影響自己與老師的關(guān)系。朋友應(yīng)該懂得與老師配合，要讓老師知道自己及幾個(gè)好朋友是懂得尊重他的、是知道學(xué)習(xí)的，是值得老師教育幫助自己的。

　　四．高一學(xué)生要學(xué)會(huì)的幾個(gè)方面

　　1．學(xué)會(huì)各課全面發(fā)展

　　有人說高一只要學(xué)會(huì)語數(shù)外就可以了，這是百分之百錯(cuò)誤的。不能說高一只把語數(shù)外學(xué)好或者那門學(xué)科學(xué)就可以了，高一就是要調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，無論高中多少門都能做到泰山崩與前而面不改色。無論多少學(xué)科都有自己合理的學(xué)習(xí)方法。學(xué)科沒有什么先抓不先抓的，都要全面抓。只不過優(yōu)勢(shì)學(xué)科保住少花點(diǎn)時(shí)間，劣勢(shì)學(xué)科多花點(diǎn)時(shí)間扭轉(zhuǎn)一下。

　　2．必須學(xué)會(huì)適應(yīng)高中的管理

　　每個(gè)學(xué)校有每個(gè)學(xué)校的文化特色，要服從學(xué)校的管理。沒有辦法，人在屋檐下不得不低頭。在新的環(huán)境可能會(huì)有復(fù)雜的人際關(guān)系：比如晚上睡覺同學(xué)之間的協(xié)調(diào)、早上起床洗臉、刷牙、個(gè)人衛(wèi)生、平時(shí)衣服換下來是不是較快洗了等等都需要調(diào)整。還有當(dāng)我們面對(duì)種種困惑與不解的時(shí)候要懂得向班主任或者信任的老師求助、求教，即把心理的困惑與不解向他們交流、談心以解決掉問題。比如說向語文老師談心了，是不是就與老師關(guān)系走近了？說不定明天語文老師上課就會(huì)關(guān)照自己多一點(diǎn)，那天考試后讓我去批改試卷，，把自己的試卷面批一下，都可能的。要以自信寬容的心態(tài)融入新的環(huán)境，適應(yīng)新的老師、新的同學(xué)。如何適應(yīng)高中的環(huán)境？就一條：尊重人、幫助人，多老師交流溝通，哪怕老師的規(guī)定不合理，也不要公開與老師沖突、頂撞，等待老師心情好的時(shí)候再聊一聊就可以了，因?yàn)槊總�(gè)老師管理的方法不一樣。

　　3．學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)

　　初中知識(shí)點(diǎn)是螺旋式的，在那個(gè)知識(shí)點(diǎn)上是一圈又一圈；高中的思維的維度、強(qiáng)度、容量都在增加。初中一天的作業(yè)不多，而高中很可能一天就有5、6門作業(yè)，每門半小時(shí)，時(shí)間就很長，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓力明顯加重，所以不能像初中那樣依賴?yán)蠋熌欠N填鴨式教學(xué)，要發(fā)揮自我的自主學(xué)習(xí)。高中老師彈性大，學(xué)生作業(yè)要來就看，沒有就不看。尤其是現(xiàn)在以升學(xué)率為天下的時(shí)候，老師就愿意抓有希望想與老師配合的人，而不愿意抓不愿意配合、沒有希望的人。所以我們學(xué)生在學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)的過程中要與老師配合，讓老師覺得培養(yǎng)你是值得的，是有希望的。不要來干傻事：你老師對(duì)我不好，我考零分，把你的平均分拖差了。其實(shí)大家心里都很清楚就那么回事，沒有什么意思，

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《高一新生學(xué)習(xí)》(http://www.msguai.com)。要培養(yǎng)自己主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。不要天天訂計(jì)劃，而且計(jì)劃定得很細(xì)。

　　所謂自主學(xué)習(xí)就是自己主動(dòng)的獲取知識(shí)、自己主動(dòng)地鞏固知識(shí)、自己主動(dòng)學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。比如說突然翻到一章，老師沒有講，自己也沒有學(xué)過，自己去看，看能否看懂，然后做做題鞏固一下，然后再做一個(gè)小的單元測(cè)驗(yàn)，如果能考得不錯(cuò)，你的能力就提升了，你要的就是這些能力。自主學(xué)習(xí)非常重要。如英語學(xué)習(xí)，有的學(xué)生說背單詞累死了，還一點(diǎn)用都沒有。其實(shí)英語不要死記單詞，要詞不離句，句不離段，段不離章，章不離篇；把詞放在句子里面，句子放在段里面，段放在章里面，章放在系統(tǒng)里面；還要養(yǎng)成英語思維的習(xí)慣，（中國人學(xué)英語先翻譯成漢語，再記）不能把英語譯成漢語，要用《英英字典》（用英語解釋英語）、《英漢字典》；用英語解釋英語，看到什么直譯成英語，用英語去思維、用英語去交流。是否可以訂一天為英語日？除了老師上課講漢語，其他時(shí)間自己全部講英語？（在自主學(xué)習(xí)中《漢語字典》《成語字典》很重要）。有同學(xué)說自己詞匯不夠、語法不好，其實(shí)不是詞匯不夠、語法不好，是沒有用英語去思維。假如把你放在美國，美國沒有人懂漢語，你會(huì)怎么辦？你會(huì)很快地學(xué)好英語。把自己置于死地而后生。世上無難事，只要你想。書山有路勤為徑、學(xué)海無涯苦作舟。所以自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)獲取知識(shí)非常重要。不僅僅是高一，哪怕高三也要調(diào)整，這里僅以高一舉例。

　　自主學(xué)習(xí)還要培養(yǎng)主動(dòng)探求、研究的能力：如做數(shù)學(xué)題不能太呆板了，能不能把靜態(tài)的變成動(dòng)態(tài)的？定值變成不定值？正和反的變化；數(shù)學(xué)的四種命題（初中兩個(gè)：原命題與逆命題）也可以進(jìn)行變化（物理、化學(xué)也一樣）；還要尋找適合我們自己的方法，不要照搬，借鑒別人的方法要在自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方法上，進(jìn)行調(diào)整（微調(diào)就可以了）。什么是好方法，適合自己的就是好方法。初中的學(xué)習(xí)以簡(jiǎn)單模仿、教條的記憶，高中也要記憶，是理解+應(yīng)用，是在理解的基礎(chǔ)上用科學(xué)的語言、學(xué)科性的語言去解答問題。不能信口開河，隨意去講，隨意去說。所以要有更強(qiáng)的分析問題的能力、概括問題的能力，綜合分析問題的能力與運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，要將基本原理、基本概念消化吸收變成自己的東西。如化學(xué)里的氧化還原反應(yīng)是得到電子被還原還是失去電子被還原？你說是“得勝還朝”就是自己的觀念。所以要尋找到適合自己的方法。

　　要根據(jù)自己的特點(diǎn)與高中階段的學(xué)科知識(shí)交叉多、階段性強(qiáng)、綜合性強(qiáng)的基本特點(diǎn)和基本特征，考察知識(shí)的點(diǎn)比較深、觸角廣，所以一定要有自己的方法，而不是放棄原來的方法，當(dāng)你沒有方法的時(shí)候，原來的方法就是方法。也不能一味地說別人的方法一律不接受。你可以聽一聽別人的方法有沒有與你的方法相通的，有什么方面只要做一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)整就會(huì)對(duì)自己有幫助，適合就是最好。比如剛才學(xué)英語的方法是否適合自己，不適合，是否可以調(diào)整一下？以前在學(xué)校里我每天上完課后晚自習(xí)前后，書與筆記都不看，都把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海里必須過一遍，過不了的立即再看書、筆記，一直到全部過去。就這種最苯的方法讓我的名次上升為班上的前幾名。當(dāng)你沒有辦法的時(shí)候最笨的辦法就是好辦法，做自己應(yīng)該調(diào)整的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。所以尋找適合的方法非常重要。物理、化學(xué)的原理是否可以通過實(shí)驗(yàn)來鞏固，原理總會(huì)通過實(shí)驗(yàn)來證明的；數(shù)學(xué)的公式、定理的推導(dǎo)過程是不是可以，歷史試卷是不是可以用圖表法、兒歌法？我們是尋找到適合自己的方法。不要一味地否定孩子的方法，否定越多孩子越不聽你的�？梢越ㄗh孩子在什么地方調(diào)整一下。

　　4．要重新定位。在高中可能由于學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法或者做作業(yè)的細(xì)節(jié)方面沒有到位，有差距，我們也不要把對(duì)手看得多么強(qiáng)悍。在那一方面沒有別人做得好，可以調(diào)節(jié)，可以從他們身上學(xué)一點(diǎn)，自己重新定位。許多人不注意自己的存在只看到他人的存在，自己就會(huì)活得很累，造成心理失衡，認(rèn)為老師偏袒他沒人看得起自己，認(rèn)為既然別人看不起自己不與他們接觸了，那就麻煩了。自我定位很重要，要盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。到了高一是新的起跑線，終點(diǎn)在那里？人生才有終點(diǎn)，高中不存在終點(diǎn)。當(dāng)然我們要盡量保證我們的學(xué)習(xí)效率要高、效果要好，要給自己一個(gè)近期的、長遠(yuǎn)的目標(biāo)。尤其是學(xué)習(xí)目標(biāo)要細(xì)化。如要考北大，每天譯一篇英語文章、用英語寫一篇日記，語文要閱讀多少文字、數(shù)學(xué)要做多少題目、物理做多少、化學(xué)做多少要量化。除了老師作業(yè)以外，我們可以不可以還要做什么？行動(dòng)永遠(yuǎn)大于思想。行動(dòng)起來，先把事情一件件做了再說，也許做一件事情問題就解決了，以做事為主。重新自我定位不是定多少名，而是重新定位應(yīng)該做什么。只有明白自己應(yīng)該做什么，才能明確自己怎樣才能做好。盡管山外有山，還應(yīng)該明白水下有水、樓外有樓，客觀分析自己的長處與短處，給自己正確的評(píng)價(jià)，并且不斷地向目標(biāo)進(jìn)軍。不要一味地給自己光加壓力、蠻干，要巧干。許多時(shí)候自己只要稍微注意基本性的方法調(diào)整就很好了。重新定位是定自己該怎么做，而不是考多少名。

　　5．高中課聽不懂怎么辦，不會(huì)聽課怎么辦？

　　第一．首先學(xué)會(huì)記筆記。記主要的知識(shí)點(diǎn)、老師突然加重語氣的地方、老師不斷重復(fù)的地方、突然停頓的地方、老師講我們從來沒有聽到過的結(jié)論、老師講的讓我們醍醐灌頂?shù)牡胤�、不懂的地�?/p>

　　第二．大膽地回答老師的提問。老師一提問就回答，有舉手習(xí)慣的就舉手，不舉手就在下面回答，錯(cuò)了沒關(guān)系的。

　　第三．明確一堂課下來有幾個(gè)地方不懂，第二天上課后先預(yù)習(xí)，看是不是還有不懂的，就再復(fù)習(xí)看看，不懂再問。學(xué)生要多尋找在老師面前展示自己的機(jī)會(huì)。不管是好的還是壞的都沒有關(guān)系。要與老師配合，尋找渠道與老師溝通，讓老師知道我在想什么，我什么地方經(jīng)常是不太懂的，讓老師有性的針地教學(xué)，折射有藝術(shù)的。不斷地把自己暴露給老師，讓老師針對(duì)自己的問題講課就很好。本來是針對(duì)全班的，卻把老師變成自己的私人老師，這就厲害了。這是需要我們動(dòng)腦筋的。

　　不會(huì)聽課，不代表不聽課。不會(huì)聽課只要把以上的工作做好了，要不斷給自己自信：比如今天我這個(gè)地方聽懂了，今天我那個(gè)地方聽懂了。每天給自己多總結(jié)一下，給自己鼓勵(lì)一下，會(huì)很好的。

　　第四．課聽懂了，但作業(yè)不會(huì)做。課聽懂了，是聽懂了什么呢？課聽懂了就必須把這堂課的精髓用最簡(jiǎn)練的學(xué)科語言表述出來，包括老師的板書、例題都能講出來，并能像老師講課一樣的給老師同學(xué)復(fù)述一遍，這就是聽懂了，如能這樣，作業(yè)應(yīng)該會(huì)做了吧？！說課聽懂了，但作業(yè)不會(huì)做，說明課沒有聽懂。課后起碼要做到幾點(diǎn)：回憶起老師講的主要內(nèi)容、用簡(jiǎn)潔的學(xué)科語言把老師講的主要內(nèi)容總結(jié)出來，包括例題、習(xí)題復(fù)述給同學(xué)聽，既有分析又有解題過程，作業(yè)還不會(huì)做嗎？

　　第五．有同學(xué)說課聽得懂，作業(yè)也會(huì)做，就是考試不會(huì)做。

　　那么你平時(shí)做作業(yè)有沒有翻書的習(xí)慣？有沒有翻課堂筆記的習(xí)慣？有沒有邊做作業(yè)邊與同學(xué)聊天討論的習(xí)慣？有沒有這道題不會(huì)就把同學(xué)的作業(yè)看一遍再把過程默寫一遍的情況？這都是作業(yè)沒有會(huì)做的。要矯正這種情況就要做到平時(shí)作業(yè)要像考試一樣的，不準(zhǔn)翻書、不準(zhǔn)問人、不準(zhǔn)對(duì)答案，獨(dú)立完成這才叫作業(yè)會(huì)做的。否則不叫會(huì)做作業(yè)。因此所謂課聽懂了作業(yè)不會(huì)做、不會(huì)考試，是因?yàn)槲覀冏龅貌坏轿�。所以平時(shí)作業(yè)千萬不得翻書、翻筆記問人，實(shí)在不會(huì)就把這個(gè)題放下，把該用知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)一遍，過10分鐘再做這道題，給一個(gè)緩沖點(diǎn)，否則馬上做也會(huì)做出來，給自己10-20分鐘的時(shí)間緩沖再去做那個(gè)題。哪怕是開卷考試也要用閉卷的心理去面對(duì)，否則以開卷的心理，答案都找不到。有的人開卷分很少，是因?yàn)闀�上學(xué)科性的語言講不出來，答得似是而非的，當(dāng)然得不到分。必須要放棄計(jì)算器。

　　需要提醒的是，高中最忌諱的事情是語文看3分鐘，又去看數(shù)學(xué)，然后又再去看其他，這樣看一點(diǎn)效果都沒有。一門學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)間不能少于30—40分鐘。一門學(xué)科剛看上一點(diǎn)感覺再看其他學(xué)科，就又要把大腦細(xì)胞重新調(diào)動(dòng)起來，是不合算的。不要走馬看花。學(xué)習(xí)要實(shí)實(shí)在在。

　　高中不能僅僅滿足于懂與會(huì)，還要知道來龍去脈。即這個(gè)知識(shí)點(diǎn)是怎么來的、去是怎么運(yùn)用的。這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴。學(xué)習(xí)是需要一個(gè)場(chǎng)與環(huán)境的。這個(gè)場(chǎng)與環(huán)境需要每個(gè)人用心去體味、用心去想的。掌握我們?cè)撜莆盏闹�識(shí)，弄懂我們?cè)撆�懂的地方就可以了�?/p>

　　6．要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的能力

　　人每天都有情緒、有想法的，當(dāng)這個(gè)情緒與想法有沖突、矛盾的時(shí)候，我們應(yīng)該懂得怎么樣去舒緩我們的壓力，調(diào)整我們的情緒，。高中如果有音樂課可去學(xué)音樂，吹吹口琴也可以；打打拳或者跑跑步；找老師、同學(xué)、父母聊聊天，宣泄掉不良情緒。要找的人是講積極話的人、說俏皮話的人、樂觀、幽默的人，不能找郁悶的人。人總喜歡與快樂的積極、樂觀的人在一起。為此自己也應(yīng)該做到微笑面對(duì)每個(gè)人。所以從高一起就要學(xué)會(huì)舒緩緊張狀態(tài)的能力，到了高三就小兒科了。

　　7．高一開始，做一好題集，包括語文數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)。。。。錯(cuò)題集可以把考試題集試卷裝訂成冊(cè)。好題集里面有好的題、句。。。到了高三的時(shí)候可以翻一翻。（課堂筆記也很重要，到了高三的時(shí)候覺得什么地方學(xué)得不太好，就把高一高二的課堂筆記拿出來翻，看老師怎么講的，當(dāng)時(shí)有什么例題，就會(huì)有一個(gè)比較清晰的脈絡(luò)）

　　課堂筆記應(yīng)該有課堂筆記本，每科一本。最好課堂筆記課后記，把課堂上的東西整理出來。課堂上可以把要點(diǎn)記在書上，課后再整理一個(gè)課后記。課后記課堂上好的例題、感覺很好的地方、曾經(jīng)不懂的地方，簡(jiǎn)化一點(diǎn)記下來。我對(duì)我的學(xué)生是要求記課后記的。比課題作業(yè)還要及時(shí)。

　　我們應(yīng)該明確只要我們心定下來，只要我們學(xué)得到位、只要能夠堅(jiān)持不懈，與老師、家長多溝通、與同學(xué)多交流，不斷感悟我們的成長和進(jìn)步，我們一定能夠取得我們應(yīng)該取得的成就。

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