人生的34個好習(xí)慣 -資料

　　人生的34個好習(xí)慣

1.不說“不可能”三個字，

人生的34個好習(xí)慣

。

2.凡事第一反應(yīng)：找方法，而不是找借口。

3.遇到挫折對自己大聲說：太棒了！

4.不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。

5.凡事先訂立目標，并且盡量制作“夢想版”。

6.凡事預(yù)先作計劃，盡量將目標視覺化。

7.六點優(yōu)先工作制。每一分，每一秒做生產(chǎn)力的事情。

8.隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小活。

9.守時。

10.寫下來。不要太依靠腦袋記憶。

11.隨時記錄靈感。

12.把重要的觀念、方法寫下來，并貼起來，以隨時提示自己。

13.走路比平時快30%。走路時，腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、萎靡。

14.每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，

資料

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15.每天自我反省一次。

16.每天堅持一次運動。

17.聽心跳1分鐘。指在做重要事前，疲勞時，心情煩躁時，緊張時。

18.開會坐在前排。

19.微笑。

20.用心傾聽，不打斷對方說話。

21.說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場。

22.同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。

23.每天有意識、真誠地贊美別人三次以上。

24.及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。

25.不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說話。

26.控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應(yīng)。

27.每天多做一件“分外事”。

28.不管任何方面，每天必須至少做一次“進步一點點”。

29.每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。

30.每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理性工作。

31.定期存錢。

32.節(jié)儉。

33.時常運用“頭腦風(fēng)暴”。

34.恪守誠信，說到做到。
 

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