快樂是一種能力 -資料

　　快樂是一種能力，在任何時候都保持一種快樂的心情需要智慧，

快樂是一種能力

。西方一位哲學(xué)家說過，人有避苦趨樂的本性�，F(xiàn)實生活中，人人都追求快樂，但結(jié)果大相徑異。為什么？因為快樂是一種能力。

人活得快樂與否，全憑他主觀意念所斷定，它不取決于外在客觀條件，而是取決于內(nèi)在心理變化的歷程。所謂人生景不同，就是這個道理�？鞓返娜酥�所以永遠快樂，并不是因為他的生活特別平順，而是因為他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切，快樂的人對于人生采取了一種看風(fēng)景的的姿態(tài)，自在從容；悲哀的人對于人生采取了一種長跑比賽的姿勢，執(zhí)著勞碌。

將人世的一切視作風(fēng)景，便有忘我的神韻，一切只是花開花落，早晨黃昏，風(fēng)吹柳絮，雁過天際，順其自然而已。以無為之心，做有為之事；其實快樂和際遇無關(guān)，“一簞食，一瓢飲，居陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”，顏回令人欽佩的是他對生活的態(tài)度，面對艱苦的環(huán)境，不哀嘆，不抱怨，依然自得其樂。一個人如果心靈強大，面對人生坎坷再落魄也會坦蕩愉快，而如果沒有這種力量，錦衣玉食萬事如意也許會郁郁寡歡，單純靠物質(zhì)的極大滿足是不可能解決所有的心靈問題的。

人生只要掌握五個“秘訣”，便會快樂了：多點付出，少些要求，釋放憎恨，避免憂慮，活得簡單。積極的快樂需要培養(yǎng)。以五條“秘訣”而論，要做到多些付出，就必須有體力、智力和拼搏的能力；少提要求，必須學(xué)會理解；釋放憎恨，必須學(xué)會寬容；避免憂慮，必須有自制力；簡單生活，必須有“放下”的能力。當(dāng)?shù)玫降臇|西和愿望相左時，要理解他人并從自身找原因。海納百川，有容乃大，有能力寬容別人的人是心胸開闊的人、快樂的人；而憂慮是放縱的結(jié)果，是嗜欲的寄生蟲，沒有自制力的人，自由離他最遠。沒有自律便沒有自由，沒有自由便沒有快樂。品味著生命百態(tài)，感覺若想真正地快樂，的確不易。因為真正的快樂，需要一顆最單純、最澄澈的心。這就是為什么孩子很容易快樂。經(jīng)歷著人生的風(fēng)霜雨雪，要想保持快樂，不但需要心境清明，更需要智慧，

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《快樂是一種能力》(http://www.msguai.com)。日漸成熟的心態(tài)，健康的人格尤其重要。能夠保持快樂，不論得到抑或失去，不論事業(yè)有成抑或平平凡凡，不論一帆風(fēng)順抑或坎坷受挫，是真正的聰明。保持快樂，是一種能力。

快樂的秘訣就是找到內(nèi)心的安寧。當(dāng)你在錙銖必較得失的時候，快樂就從你掐算的指間溜走；當(dāng)你不顧一切地攀爬高峰的時候，快樂就在你毫不流連的沿途中遺失了。心中無我、完善大我、直面小我，留一方凈土，存些許純真，這才是快樂的源泉和動力，雖達不到仁者那樣無憂，智者一般無慮，卻也獲得了快樂的能力。人生在世不如意事常八九，這是一種客觀規(guī)律，不可以人的意志為轉(zhuǎn)移。倘若把不如意的事情看成是自己構(gòu)想的一篇小說，或是一場戲劇，自己就是那部作品中的一個主角，心情就會變好許多。一味地沉入不如意的憂愁中，只能使不如意變得更不如意。“去留無意，閑看庭前花開花落；寵辱不驚，漫隨天際云卷云舒。”既然悲觀于事無補，那我們何不用樂觀的態(tài)度來對待人生，守住樂觀的心境呢？用樂觀的態(tài)度對待人生，可看到“青草池邊處處花”，“百鳥枝頭唱春山”，用悲觀的態(tài)度對待人生，舉目只是“黃梅時節(jié)家家雨”，低眉即聽“風(fēng)過芭蕉雨滴殘”。譬如打開窗戶看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一個心態(tài)正常的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛，增強自己對生活的自信。用樂觀的態(tài)度對待人生就要微笑著對待生活，微笑是樂觀擊敗悲觀的最有利武器。無論生命走到哪個地步，都不要忘記用自己的微笑看待一切。微笑著，生命才能征服紛至沓來的厄運；微笑著，生命才能將不利于自己的局面一點點打開。

保持快樂的心境實在不易，悲觀在尋常的日子里隨處可以找到，而快樂則需要努力，需要智慧，才能使自己保持一種人生處處充滿生機的心境。悲觀使人生的路愈走愈窄，樂觀使人生的路愈走愈寬，選擇樂觀的態(tài)度對待人生是一種機智。在諸多無奈的人生里，仰望夜空看到的是閃爍的星斗；俯視大地，大地是綠了又黃，黃了又綠的美景……這種樂觀是堅韌不拔的毅力支撐起來的一種風(fēng)景。
快樂是一種能力  --  　　人生何處無風(fēng)景，關(guān)鍵看保持一個什么樣的心境，時刻保持一種快樂的心境，“不以物喜，不以己悲”，我們就能看遍天上勝景，“覽盡人間春色”。

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