樂觀和悲觀-影響人生 -資料

　　樂觀態(tài)度或悲觀態(tài)度，影響著我們的生活方式，

樂觀和悲觀-影響人生

。態(tài)度對人的影響到底有多大？美國醫(yī)生做過這樣一個實驗：他們讓患者服用安慰劑。安慰劑呈粉狀，是用水和糖加上某種顏色配制的。當患者相信藥力，就是說，當他們對安慰劑的效力，持樂觀態(tài)度時，治療效果就顯著。如果醫(yī)生自己也確信這個處方，療效就更為顯著了。

這一點已用實驗得到證實。醫(yī)生們堅信自己的治療質量，雖然為患者開了一付無效的藥方，但結果卻是：服用安慰劑以后，幾乎９０％的患者感到病情大大減輕，有人甚至痊愈。樂觀作用，實際上是暗示作用。

悲觀態(tài)度，由精神引起而又會影響到組織器官。有一個意外的事故可以證明這一點。一位鐵路工人，意外地被鎖在一個冷凍車廂里。這位工人清楚地意識到：他是在冷凍車廂里，如果出不去，就會凍死。不到２０小時，冷凍車廂打開了，那位工人死了。醫(yī)生證實是凍死的�？墒亲屑殭z查了車廂，冷氣開關并沒有打開。那位工人確實死了，因為他確信，在冷凍的情況下是不能活命的。所以，在極端的情況下，一個極度悲觀的人會導致死亡。

樂觀和悲觀，是人典型的、也是最本的兩種傾向。人類意識到，他面臨的是一個前途未卜的未來。因為對未來缺乏了解，所以對它的希望，不是樂觀的，就是悲觀的。

上文已經(jīng)舉出幾個極端的例子，說明了悲觀態(tài)度對一個人的影響。其實，樂觀態(tài)度，在日常生活中的效力，也是令人瞠目的。

美國有一位叫安娜的女病人，頸背部長了一個惡性腫瘤，醫(yī)生判定她最多再活３個月。后來她在心理學家帕．諾里斯的幫助下，保持樂觀情緒，把腫瘤看作兇惡敵人，想象與它斗爭，

資料

《樂觀和悲觀-影響人生》(http://www.msguai.com)。１年之后，奇跡出現(xiàn)了：她的腫瘤消失，健康恢復。

一位樂觀主義者總是假設自己是成功的，就是說，他在行動之前，已經(jīng)有了８５％的成功把握。而悲觀主義者在行動之前，卻已經(jīng)確認自己是無挽救了。

１０點建議：

１、越擔驚受怕，就越遭災禍。因此，一定要懂得積極態(tài)度所帶來的力量。要堅信希望和樂觀能引導你走向勝利。

２、即使處境危難，也要尋找積極因素。這樣，你就不會放棄取得微小勝利的努力。你越樂觀，你克服困難的勇氣就越會倍增。

３、以幽默的態(tài)度來接受現(xiàn)實中的失敗。有幽默感的人，才有能力輕松地克服惡運，排除隨之而來的倒霉念頭。

４、既不要被逆境困擾，又不要幻想出現(xiàn)奇跡，要腳踏實地，堅持不懈，全力以赴去爭取勝利。

５、不管多么嚴峻的形勢向你逼來，你也要努力去發(fā)現(xiàn)有利的條件。不久，你就會發(fā)現(xiàn)：你到處都有一些小的成功，這樣，自信心自然也就增長了。

６、不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。

７、你失敗了，但你要想到，你曾經(jīng)多次獲得過成功。這才是值得慶幸的。如果１０個問題，你做對了５個，做錯了５個，那未你還是完全有理由慶祝一番，因為你已經(jīng)成功地解決了５個問題。

８、在你的閑暇時間，努力接近樂觀的人，觀察他們的行。通過觀察，你能培養(yǎng)起樂觀的態(tài)度，樂觀的火種會慢慢地在你內心點燃。

９、要知道，悲觀不是天生的。象人類的其它態(tài)度一樣，悲觀不但可以減輕，而且通過努力還能轉變成一種新的態(tài)度：樂觀。

１０、如果樂觀態(tài)度使你成功了，那末你就應該相信這樣的結論：樂觀是成功之源。

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