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如何為寶寶選擇高營養(yǎng)價值輔食? -資料
· 這一時期的寶寶免疫功能未發(fā)育成熟,抵抗力差,容易引起消化系統(tǒng)的感染,進(jìn)而影響鐵和其他營養(yǎng)成分的吸收,所以要保證輔食添加的多樣化,
如何為寶寶選擇高營養(yǎng)價值輔食?
。以平衡寶寶的營養(yǎng)。動物性食物所含的鐵質(zhì)易于吸收。如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。
· 蛋白質(zhì)不可缺少。可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、干酪、豆類等。
· 蔬菜水果有助于消化吸收,
資料
《如何為寶寶選擇高營養(yǎng)價值輔食?》(http://www.msguai.com)。蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃,都可做給寶寶吃。
· 粗糧有助于健康?梢詾閷殞殰(zhǔn)備些玉米面、小米等粗糧做的粥:也可以將面、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。
· 為寶寶提供一些烤饅頭片、餅干等干硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。
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