寶寶四個月了可以吃什么 -資料

　　1、最先添加的輔食應是蛋黃，

寶寶四個月了可以吃什么

。

新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生后四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個月在主食中添加蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月后就可開始。

添加蛋黃的方法如下：

將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清

6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等，

資料

《寶寶四個月了可以吃什么》(http://www.msguai.com)。

2、然后可以添加米粉

米粉的添加方法如下：

臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發(fā)現寶寶并不能睡很久，夜里還是起來幾次喂奶。

3、添加其他營養(yǎng)物質

4-6個月添加的輔食有菜泥、爛米粥、魚松、蛋羹等；香蕉泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。

小結：相信大家讀過這篇文章，一定明確了四個月的寶寶如何添加輔食和4個月的寶寶吃什么輔食。正確的喂養(yǎng)之道是掌握分寸，行之得法。在最適合的時候喂養(yǎng)寶寶最適合的食物，寶寶才能成長為健康快樂的成人。
 

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