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幫助寶寶戰(zhàn)勝恐懼心理的絕招 -資料
寶寶3種典型的恐懼心理
一、對黑夜恐懼
怕黑可能是由不同原因造成的：有的是因為要和父母分房睡覺;還有的可能是孩子經歷了精神創(chuàng)傷，表現(xiàn)為怕黑，
幫助寶寶戰(zhàn)勝恐懼心理的絕招
。父母應根據(jù)不同的原因，采取不同的措施。建議如果孩子是因為和父母分房睡而怕黑，可以盡量采取循序漸進的方法，例如逐漸縮短睡前陪伴孩子的時間，直到孩子適應。另外，父母要經常告訴孩子自己很愛他，給他安全感。如果孩子是因為想像而產生恐懼，“素材”大多來自電視，要盡量讓孩子看內容和他日常生活更接近的節(jié)目，臨睡前盡量選擇閱讀等安靜的活動，父母還可以對孩子解釋，讓孩子理解想像和現(xiàn)實的區(qū)別;如果孩子是因為生活變動而產生怕黑心理，父母應給予孩子更多的親情;如果是出于創(chuàng)傷性事件導致孩子經�？謶�，那就需要尋求專業(yè)人士進行心理輔導了。二、怕生
一般來說，6個月大的孩子已經認識自己的媽媽了，并和媽媽建立起了依戀的感情。到7個月左右，孩子不僅能識別陌生人，還會害怕陌生人，尤其害怕男性。其實，這種“怕生”的自然表現(xiàn)也是孩子自我保護本能的一部分。建議不要讓孩子總是待在家里，要經常帶他外出，接觸不同的環(huán)境不同的人，給孩子創(chuàng)造接觸更多人的機會。此外，應尊重孩子的感受，不要強迫孩子一定要和陌生人親近，如被抱、被親等，讓孩子在他自己感覺安全的距離內和他人交往，
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《幫助寶寶戰(zhàn)勝恐懼心理的絕招》(http://www.msguai.com)。三 、害怕陌生事物
有時孩子害怕的東西在成人看來十分可笑，如一只會搖頭唱歌的娃娃，甚至是媽媽戴了墨鏡的樣子。研究發(fā)現(xiàn)，完全熟悉和完全陌生的物品都不會讓實驗的動物感到害怕，但中等陌生程度的物品則會激起動物的恐懼，因為熟悉意味著安全，而完全陌生的事物因為不了解反而不被對方引起關注。但中等程度的陌生，既可能被識別又與以往的經驗不同，最容易引發(fā)孩子的恐懼心理。建議讓一件事物從陌生逐漸變成熟悉，就不會讓孩子害怕了，例如娃娃擺在房間里讓孩子逐漸熟悉，然后再讓娃娃發(fā)出聲音，孩子就不會害怕了。父母還可以主動示范玩娃娃，讓孩子知道娃娃并不危險，孩子就會從父母的態(tài)度中消除害怕的心理。
兒童恐懼的內容隨著年齡和知識的增加會有所不同。
6-10個月的嬰兒害怕陌生人。陌生的面孔會使嬰兒感到不安。8-12個月的嬰兒最怕被遺棄，他們并不明白消失的父母很快會回來。所以這一階段父母應避免長時間與孩子分開或忽然不辭而別。
2-3歲時，孩子很可能害怕黑暗和蒙上黑布的臉。這時的孩子已能觀察他人的面部表情，當這些表情變化消失時，他們就會感到不安。4歲左右的孩子感情特別脆弱，一點不舒服便會大驚小怪。
到了學齡階段，各種害怕心理都可能產生，如：怕雷電、流血、兇惡的動物、恐怖的電影鏡頭等。
首先，幫助孩子克服恐懼感的方法很多，傳授科學知識，教孩子正確認識各種自然和生活現(xiàn)象，是一種最好的辦法。告訴孩子他所恐懼的那種事物究竟是什么。比如孩子害怕打雷，就可以告訴孩子雷電是怎樣形成的，距離我們有多遠，怎樣避免雷電的傷害等等，這樣就可能減輕或消除孩子對雷電這種自然現(xiàn)象的恐懼。
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