孕中期增強(qiáng)抵抗力食療食譜 -資料

　孕中期增強(qiáng)抵抗力食療食譜

 　芹菜肚絲

材料  熟豬肚200克、芹菜100克，

孕中期增強(qiáng)抵抗力食療食譜

。

調(diào)料  鹽、大蒜、香油各適量，

資料

《孕中期增強(qiáng)抵抗力食療食譜》(http://www.msguai.com)。

做法

1. 將芹菜去葉，洗凈，切段，焯水；熟豬肚反復(fù)用水洗凈，切絲；大蒜去皮，洗凈，搗成泥，備用。

2。將芹菜段、豬肚絲放入盤中，加入鹽、蒜泥、香油拌勻即可。

溫馨小提示

芹菜有平肝降壓、安神鎮(zhèn)靜的作用，多吃芹菜還可以增強(qiáng)人體的抗病能力。

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