產(chǎn)后縫合傷口怎樣護(hù)理和恢復(fù) -資料
為什么在分娩中或分娩后我需要做縫合?
如果你是剖腹產(chǎn)，那么你腹部的傷口需要進(jìn)行縫合，
產(chǎn)后縫合傷口怎樣護(hù)理和恢復(fù)
。這是在手術(shù)中占用時間最長的步驟，至少要花30分鐘。醫(yī)護(hù)人員會告訴你怎樣護(hù)理傷口，以盡量保持傷口清潔，防止感染。對于自然分娩，有時候需要進(jìn)行會陰側(cè)切，以避免分娩用力過度撕裂會陰。如果你確實需要進(jìn)行側(cè)切，那么在胎盤娩出后，需要由一位醫(yī)生進(jìn)行縫合。如果你沒有施行適當(dāng)?shù)挠材ね怄?zhèn)痛，那么就要對你的會陰部進(jìn)行局部麻醉，麻醉要等一段時間才能起作用，這樣在整個縫合的過程中，你應(yīng)該完全不會感到疼痛。如果你仍然有所感覺，要告訴醫(yī)生或助產(chǎn)士，你可能需要加 醉劑量。
現(xiàn)在側(cè)切用得比以前少了，你可能會陰道撕裂。小的撕裂創(chuàng)口通常不需要縫合，但大一些的創(chuàng)口可能需要縫上一針或幾針。陰道撕裂的縫合與側(cè)切的縫合過程完全一樣，同樣需要依靠有效的麻醉鎮(zhèn)痛。
瘀傷是怎么回事?
瘀傷可能是分娩過程中寶寶的頭部下降到你的陰道、經(jīng)過會陰時所造成的。尤其是在用產(chǎn)鉗和胎頭吸引器等工具，借外力和壓力輔助分娩時容易造成瘀傷。另外，如果你的會陰和外陰部有多處縫合，那么縫合附近的區(qū)域(內(nèi)部以及皮膚表面)，也可能有淤傷。
在有縫合和瘀傷的情況下，怎樣進(jìn)行日常活動?
每個人的情況不一樣。有些人覺得她們的縫合處很疼，愈合得也很慢;但另一些人的不適感就少很多。一項在1993年針對2000名女性的調(diào)查顯示，在做過側(cè)切的女性中有近半數(shù)覺得“明顯不舒服”。在用于幫助她們傷口愈合的各種措施中，最受歡迎的有：
• 溫水——不管是盆浴、淋浴，還是坐浴
• 涼水——冰袋、冰敷和冷水淋浴
• 口服止痛藥，比如對乙酰氨基酚
• 麻醉凝膠
• 坐在墊子或橡膠圈上(如果你對這個方法有興趣，那么經(jīng)過特別設(shè)計的墊子或座椅會比橡膠圈更有效，因為它可以壓住你的血管，
資料
《產(chǎn)后縫合傷口怎樣護(hù)理和恢復(fù)》(http://www.msguai.com)。你可以向醫(yī)生咨詢相關(guān)產(chǎn)品。)這些促進(jìn)傷口愈合措施，很少或沒有相關(guān)療效的研究，但你也不妨試試各種你覺得舒服的辦法，看看那些適合你。
不管你是哪種程度的創(chuàng)傷，保持縫合部位非常清潔對降低感染風(fēng)險至關(guān)重要。
記得在生產(chǎn)后盡早開始做骨盆底肌肉練習(xí)，而且要堅持，這個運動可以增加流向這個區(qū)域的血液量，促進(jìn)傷口愈合。你應(yīng)該盡量每天做50組骨盆底運動，分散到全天的不同時段進(jìn)行。
在產(chǎn)后頭幾次排便時，你可以拿一塊干凈的`墊子托在會陰部位保護(hù)縫合傷口，并幫你止住好像縫合處要裂開的感覺——而事實上，它們是不會裂開的。
性生活怎么辦?
很多被調(diào)查的女性都談到了這個問題，對于這2000人中17%的女性，這確實是個問題。傷口縫合通常應(yīng)該在產(chǎn)后3～4周愈合;如果到時候沒有愈合，或是你仍感覺不適，就需要去醫(yī)院尋求幫助。在最初幾次性生活中，最好使用潤滑劑，并嘗試不同體位，找到你認(rèn)為舒適的姿勢。
要記住，如果你感覺疼痛，或許沒有“性”趣，這并不是你的錯。對很多女性來說，生產(chǎn)后的幾周甚至幾個月中，她們與新生寶寶的身體接觸，包括母乳喂養(yǎng)，相當(dāng)?shù)拿芮校蚨疾幌胍陨�。每一對夫妻都要自己解決這個問題。在很多文化中，這是一種產(chǎn)后風(fēng)俗，認(rèn)為新媽媽在產(chǎn)后的一段時間內(nèi)不應(yīng)該有旺盛的性欲。
壓力性尿失禁：隱秘的問題
壓力性尿失禁是指在你跑步、跳躍、咳嗽、打噴嚏，甚至笑的時候，有尿液漏出。雖然人們很少談?wù)撨@個話題，但相當(dāng)多的女性在人生的某個階段，都會受到壓力性尿失禁的影響，在對2000名女性進(jìn)行的調(diào)查中，大約有近一半人遭遇了不同程度的產(chǎn)后壓力性尿失禁。采用平躺或全蹲的分娩姿勢，似乎最容易發(fā)生壓力性尿失禁，而采用有支撐的半蹲分娩姿勢則發(fā)生的比例最低。
如果你有這種情況，可以嘗試著每天堅持做50次骨盆底肌肉練習(xí)加以緩解，或去醫(yī)院看一下。解決這樣的問題宜早不宜遲。
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