嬰兒失眠該怎么辦 -資料

· 如果孩子白天睡覺(jué)時(shí)間很長(zhǎng)，而夜晚哭鬧不安，那么應(yīng)盡量設(shè)法讓他白天少睡些，多逗他玩玩，家長(zhǎng)可以和自己的寶寶多講講話，讓寶寶多接觸一些新奇的事物，以此來(lái)吸引他的注意力，孩子白天玩倦了晚上自然就能睡好，

嬰兒失眠該怎么辦

　　還有，家長(zhǎng)不要老是把孩子抱在手上睡覺(jué)，最好在孩子開(kāi)始要睡的時(shí)候，就把他放在床上讓其自然入睡。中途孩子可能會(huì)醒來(lái)幾次，這時(shí)候家長(zhǎng)如果希望他能再睡一會(huì)的話，就不要一看到孩子醒來(lái)就馬上去哄啊、搖啊，甚至馬上就把他抱起來(lái)。

　　最好先不動(dòng)聲色地觀察一會(huì)，說(shuō)不定過(guò)一會(huì)兒他自己又睡著了。習(xí)慣成自然。家長(zhǎng)一開(kāi)始就要讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，以后就會(huì)省心不少，寶寶的睡眠好了，自然長(zhǎng)得也會(huì)更好，

資料

　　另外，寶寶睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)看看室內(nèi)溫度是否過(guò)高，或是否包裹得太多、太緊，孩子可因太熱而睡不安穩(wěn)。這時(shí)孩子鼻尖上可能有汗珠，身上會(huì)潮乎乎的，這時(shí)應(yīng)降低室溫，減少或松開(kāi)包被，解除過(guò)熱感。

　　如果小腳發(fā)涼，則表示孩子是由于保溫不足而睡不安穩(wěn)，可加厚蓋被或用熱水袋在包被外面保溫。

　　另外尿布濕了，或沒(méi)有吃飽等也會(huì)影響睡眠，應(yīng)當(dāng)及時(shí)更換尿布，用溫水洗凈臀部，讓寶寶吃飽后并輕拍其背部，讓他嗝出隨吃奶而進(jìn)入胃內(nèi)的空氣，這樣孩子一般都會(huì)滿足而睡的。

　　了解嬰兒失眠是什么原因造成的是解決嬰兒失眠的關(guān)鍵，家長(zhǎng)們?cè)诤⒆映霈F(xiàn)失眠癥狀時(shí)不必過(guò)于擔(dān)心，可按照以上方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，如不見(jiàn)效則應(yīng)考慮孩子是否患病，及時(shí)進(jìn)行治療。

【嬰兒失眠該怎么辦 -資料】相關(guān)文章：

培養(yǎng)嬰兒的好習(xí)慣 -資料05-30

會(huì)議活動(dòng)策劃早餐該注意的事項(xiàng) -管理資料04-07

網(wǎng)站出現(xiàn)負(fù)面信息該怎么辦07-20

新媽媽哺乳期嬰兒母乳喂養(yǎng)詳細(xì)指南大全 -資料06-01

開(kāi)機(jī)出現(xiàn)error 1962 no operating錯(cuò)誤怎么辦電腦資料10-21

天壇資料08-15

泰山資料10-20

苦難的歷程 -資料03-13

樹(shù)的故事 -資料06-01

梅花的品格資料11-14