孕期6個(gè)月需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)? -資料

　　主打營養(yǎng)素：鐵

　　作用：防止缺鐵性貧血

　　此時(shí)的準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的營養(yǎng)需要量都在猛增，

孕期6個(gè)月需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)?

，

資料

《孕期6個(gè)月需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)?》(http://www.msguai.com)。許多準(zhǔn)媽媽開始出現(xiàn)貧血癥狀。鐵是組成紅細(xì)胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意鐵元素的攝入。

　　為避免發(fā)生缺鐵性貧血，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意膳食的調(diào)配，有意識地吃一些含鐵質(zhì)豐富的蔬菜、動物肝臟、瘦肉、雞蛋等。還可以從這個(gè)月開始每天口服0.3—0.6克硫酸亞鐵。

【孕期6個(gè)月需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)? -資料】相關(guān)文章：

孕期4個(gè)月需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)04-25

孕期應(yīng)補(bǔ)充那些營養(yǎng)07-12

開工報(bào)告所需資料有哪些？08-04

新生兒的營養(yǎng)和需要量02-23

起重機(jī)械安裝申請時(shí)應(yīng)提供哪些資料？08-03

解決沖突的6個(gè)步驟管理資料12-13

天壇資料08-15

泰山資料10-20

苦難的歷程 -資料03-13

樹的故事 -資料06-01