如何減輕懷孕初期不適癥狀 -資料

　　如何減輕懷孕初期不適癥狀

    懷孕初期，懷孕引起的不適慢慢的增加，從“輕微的惡心”到“嚴(yán)重的嘔吐”，從“好象永遠(yuǎn)睡不夠”到“精神亢奮的睡不著”，從“食欲不振”到“肚子好象永遠(yuǎn)填不飽”，層出不窮，

如何減輕懷孕初期不適癥狀

。其實這是早期懷孕所引起的不適，除了極少數(shù)需要藥物治療外，一般在懷孕12周均會慢慢改善。

惡心嘔吐

孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經(jīng)驗，老人家說這就是“害喜”，常發(fā)生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅干，另外喝果汁也可以改善癥狀。如果還是很嚴(yán)重，則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善；嚴(yán)重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療。

頻尿及便意感

懷孕后由于子宮漸漸的變大，往前壓迫到膀胱，膀胱的內(nèi)容量愈來愈小，所以當(dāng)尿液積到某一程度時，便有尿意感以致于勤跑洗手間，可是卻僅涓涓細(xì)流，不像以前澎湃。同樣的情形也發(fā)生在大腸，大腸一被刺激，就有便意感。這種情形會持續(xù)3個月，當(dāng)超過3個月后，骨盆腔便容不下漲大的子宮，子宮往上升到腹腔內(nèi)，對于膀胱、大腸的壓迫逐漸消失，頻尿及便意感也將同時緩解，

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下腹痛

下腹痛除了考慮病態(tài)外，例如流產(chǎn)、膀胱炎、腸胃炎、子宮肌瘤等，兩側(cè)的腹痛有可能是漲大的子宮，拉扯了兩側(cè)固定子宮位置的圓軔帶，且特別容易發(fā)生在左側(cè)。通常發(fā)作于某些姿勢后，如突然站立、彎腰、咳嗽及打噴嚏時，通常這種情況會在2～3周后消失。

腰酸背痛

懷孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿勢的改變。當(dāng)子宮日益增大，腰部為了克服突出的腹部，會不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。嚴(yán)重的話應(yīng)請教骨科醫(yī)生，是否有椎間盤突出的可能性。

頭痛

由于激素的作用，使得腦部血流的改變，所造成的頭痛是最常見的。不過鼻竇炎、視力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。如果頭痛持續(xù)，藥物亦無改善，宜就醫(yī)考慮有否腦瘤的可能性。

白帶增加

激素的作用使得陰道的酸堿度改變，及血管擴(kuò)張造成局部的溫?zé)嵝Ч�，使得霉菌感染成為懷孕期間不可避免的癥狀。而白帶增加、局部搔癢、燒灼感、頻尿是最常見的癥狀。在治療上，一般是用陰道塞劑及藥膏。

愛心提示

最后提醒各位準(zhǔn)媽媽，如有任何不適，請和你的產(chǎn)科醫(yī)生討論，特別是有“腹痛”、“出血”及“發(fā)燒”等危險情況，應(yīng)盡速就醫(yī)。

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