產(chǎn)后月子新媽怎樣洗澡 -資料

　   　1）產(chǎn)后的婦女是很容易出汗的，特別是睡覺時和醒來時，往往會大汗淋漓，內(nèi)衣浸透，

產(chǎn)后月子新媽怎樣洗澡

。由于汗腺分泌過多，極易污染皮膚，加之產(chǎn)后抵抗力較弱，皮膚上粘染的細菌，很容易繁殖生長，侵入肌膚，引起皮膚炎癥。因此，產(chǎn)婦應(yīng)經(jīng)常洗澡和擦澡，保持皮膚清潔衛(wèi)生。

2）產(chǎn)婦洗澡應(yīng)注意以下幾個方面的問題

洗澡應(yīng)采用淋浴，不可用池浴或盆浴。每次淋浴以10－15分鐘為宜，浴水溫度以34－36度為宜，浴室的室溫應(yīng)不低于20度，

資料

《產(chǎn)后月子新媽怎樣洗澡》(http://www.msguai.com)。產(chǎn)后24小時就可以淋浴，也可在產(chǎn)后1－5天內(nèi)開始。

  傳統(tǒng)習(xí)慣認為產(chǎn)婦不能洗澡，而且不區(qū)分天熱或天冷都要穿得厚厚實實，頭上還要戴上帽子，因此有不少產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期間全身都長滿了濃庖疥瘡。她們不知道淋浴不但不影響產(chǎn)婦的健康和恢復(fù)，而且會迅速解除婦女分娩過程中的疲勞，使產(chǎn)婦頓覺精神舒暢，促使其早日恢復(fù)。

但如有會陰裂傷或有切口未愈合時，則不宜淋浴，可用溫水浴代之。此外，產(chǎn)婦每次洗澡或擦澡后都應(yīng)及時更換衣服。

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