寶寶夏季不吃飯怎么辦？ -資料

 　戰(zhàn)術一：水戰(zhàn)

寶寶身體內有70%～80%的水分，按體重計算的需水量是成年人的3倍左右，

寶寶夏季不吃飯怎么辦？

。夏季，小寶寶出汗比較多，隨著水分流失，胃里的消化液會減少或變得黏稠，導致胃口不好。所以，要保證身體機能正常運轉，水分千萬不能少。

勝戰(zhàn)秘籍：想到就喝，有時間就喝。在寶寶每次睡醒后，先給他水喝而不是給其他任何食物。

　戰(zhàn)術二：禁食戰(zhàn)

當然，我們所謂的禁食不是不給寶寶食物，而是要禁冰淇淋和含糖的冷飲。嬰幼兒身體各系統(tǒng)發(fā)育不完善，若吃過量冷飲，就會稀釋胃酸，還會刺激胃腸道血管收縮，使血流量大大減少，食欲進一步下降，更加不想吃飯。

勝戰(zhàn)秘籍：防患于未然，家長要以身作則，盡量不在寶寶面前吃這些零食。讓寶寶遠離這些影響他正常飲食的東西。

　戰(zhàn)術三：守城戰(zhàn)

這一戰(zhàn)要守的是寶寶的基本營養(yǎng)素，

資料

《寶寶夏季不吃飯怎么辦？》(http://www.msguai.com)。比如寶寶在瘋玩后大量出汗，汗液帶走了體內相當數(shù)量的鉀，導致食欲不振。此時，應該及時給寶寶補充營養(yǎng)元素。

勝戰(zhàn)秘籍：定時給寶寶做健康檢查，了解寶寶的營養(yǎng)狀況。

戰(zhàn)斗雷區(qū)：強迫與引誘寶寶進食

當寶寶不吃飯或不愿吃某種食物時，一些父母往往采取強迫手段，用“填鴨式”的方式，把食物強行塞進寶寶嘴里。也有些爸爸媽媽，采用引誘的方法誘導寶寶進食，如“吃完了，媽媽帶你去公園玩”，“再吃一口，爸爸給你買個玩具”。

當寶寶不愿吃飯時，采取強迫的辦法不僅不能達到目的，還可能助長寶寶逆反心理的形成與發(fā)展。有時候適當采取一些鼓勵的辦法，比如當寶寶吃得比較好的時候，表揚他幾句，讓他的心情得到興奮，這對增強他的食欲有一定好處。但是如果經(jīng)常用引誘的辦法就可能失去效果。

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