怎么樣選擇孕婦護膚品 -資料

齡孕婦面臨的煩惱之一就是皮膚護理問題，

怎么樣選擇孕婦護膚品

。不少醫(yī)生忠告說，不能用化妝品，否則其中的化學物品有損嬰兒健康�？蓪τ诟啐g孕婦來說，這9個多月里，任由自己已經走下坡路的皮膚繼續(xù)下滑？難道嬰兒健康和皮膚美麗不能共存嗎？

 

步驟和方法
皮膚油膩：
高齡孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循環(huán)量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會加重，皮膚變得格外油膩，“T”型區(qū)域更甚。　
專家建議：
1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。
2、飲食上要多攝取含優(yōu)質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
3、均衡攝入營養(yǎng)，平衡的食物能使孕婦的頭發(fā)和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。

皮膚干燥：
有些高齡孕婦，由于孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很干燥，有些區(qū)域會出現脫皮現象，臉部的色素沉淀也增加。
專家建議：
1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區(qū)內并輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡，更適合此時使用。
3、沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
4、沐浴后，應在全身涂抹潤膚油；
5、要特別注意飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少含 如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水，

資料

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面部出現色斑：
由于高齡孕婦的黑色素代謝緩慢，面部大多會長黑斑，且孕后不易恢復。妊娠中后期，孕婦皮膚變得敏感，對紫外線抵抗力減弱，皮膚容易被曬黑，面孔出現黃褐斑，額頭和雙頰出現蜘蛛斑。
專家建議：
雖然這些癥狀在產后會不同程度地減輕，但在孕期，還是要不間斷采取一些必要的保護措施，畢竟女人都不愿看到自己的容顏失彩，即便是孕婦。
1、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠紋霜加以掩飾，切勿試著去漂白，那會破壞皮　膚的分子結構，形成永久性傷害。
2、大多數孕婦的瘢痕會在產后三個月內自然減淡或消失，如果褪不掉，要請教醫(yī)學專家，慢慢調理。
3、由于妊娠是一個較易發(fā)生皮膚炎癥的時期，所以，即使是以前靠得住的產品，此時也要慎重使用；
4、盡量避免刺激，不要化太濃的妝，散步時一定要涂上防曬油或帶上遮陽傘、帽子。

色素沉淀增加：　
　除了面部，孕期時的身體肌膚也會受到很大影響，尤其是那些本來就有色素沉淀的區(qū)域如乳暈、痣及雀斑，外陰部、大腿內側及腋窩的顏色亦會加深，肚子正中央還會出現一條黑線。這些問題很大程度上困擾著高齡孕婦，因為她們擔心因為年齡偏大，產后無法治愈。
專家建議：
1、那條黑線是腹肌為了容納擴大的子宮而放松的結果，會在生產后自然消退，不必過分擔心；黑線及乳暈在產后可能色澤還是很深，但經過一段時間之后會逐漸淡化至消失，不會因年齡問題而不同。
2、 陽光會使原本已有色素之部位顏色加深，直接曝曬紫外線易罹患皮膚癌，最好避免日光，在熾熱的陽光下最好將原本即有色素的皮膚盡量保護好。

水腫：
水腫發(fā)生的原因有很多，妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻；胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分潴留；母體合并較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等，都是孕婦產生水腫的原因。
專家建議：
1、通常保證良好的睡眠，清晨水腫就能消失，不必過分擔心。
2、如果休息之后水腫仍不消失，甚至發(fā)展到大腿、腹壁、外陰或者全身，那就是病態(tài)，必須提高警惕，及時到醫(yī)院做進一步的檢查，明確浮腫的原因并進行相應的治療。

 

 

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