春季孕婦咳嗽應(yīng)吃些什么？ -資料

　　春季咳嗽多因感冒引起，春天天氣轉(zhuǎn)暖后又急遽降溫，許多人沒有及時添加衣服，從而導(dǎo)致上呼吸道感染甚至氣管炎，這是咳嗽增多的主要原因，

春季孕婦咳嗽應(yīng)吃些什么？

。此外，春季氣候干燥，上呼吸道粘膜因此也易受細菌侵襲而出現(xiàn)干咳。

天氣冷暖急劇變化，不少孕婦出現(xiàn)了感冒或上呼吸道感染，辦公室里常聞咳嗽聲，

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《春季孕婦咳嗽應(yīng)吃些什么？》(http://www.msguai.com)。專家介紹，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增強上呼吸道免疫能力。

已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽癥狀的，可以多吃梨，有生津潤肺的功效。如果家中方便，可以用鮮百合和糯米熬一大鍋粥，平時就當(dāng)點心吃，也有養(yǎng)肺效果。

要預(yù)防咳嗽，首先要注意天氣冷熱變化，衣服不宜脫得太快。對于辦公室孕婦來說，降低工作的勞累程度、早睡早起，可以增強身體的抵抗力，預(yù)防上呼吸道發(fā)炎。平時口感重的人，這段時間宜少吃辛辣食品，包括火鍋燒烤等，飲食要保持清淡，多吃蔬菜。

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