有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人，
自卑與自信，是如何形成的
。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評(píng)。這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。自卑是一種什么樣的心理
從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理。
自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。有個(gè)女孩一直比較喜歡畫畫，從幼兒園起就在學(xué)畫，畫得也還不錯(cuò)。但是自從上了小學(xué)，而且學(xué)校又是比較好的學(xué)校，其中學(xué)畫的同學(xué)很多，也有些優(yōu)秀的，這樣一來女孩的畫就不再顯得出眾；相反，老師有時(shí)還批評(píng)她。慢慢地，她開始懷疑自己是不是畫畫的材料，并逐漸失去了對(duì)畫畫的興趣。這個(gè)女孩原本愛畫畫，而且畫得不錯(cuò)，只是換了一個(gè)環(huán)境，情況就發(fā)生了變化，認(rèn)為自己畫畫不行，這就是自卑心理的表現(xiàn)之一：遇到困難或挫折時(shí)，首先懷疑自己的能力。
有的小學(xué)生遇事拿不定主意，總是思前想后，不知道究竟怎樣才對(duì)。
有這樣一個(gè)女孩，她中午在學(xué)校吃飯，飯后去洗碗，正巧一位老師也在洗碗，這時(shí)有人叫這位老師去接電話，于是老師囑咐女孩讓她幫助看一下碗，她一會(huì)兒就回來。結(jié)果左等右等老師還沒回來，女孩就想，是在這里一直等下去呢，還是帶上老師的碗回自己的班里呢？左思右想，拿不定主意。其實(shí)這點(diǎn)小事兒，不管怎么做，都沒有什么大不了的，馬上決定也不會(huì)犯什么錯(cuò)誤�？墒桥⒕褪菦Q定不了，最后還是讓其他同學(xué)幫助出了個(gè)主意才做了決定。
這個(gè)女孩看起來好像是為了把事情辦得圓滿、完美、周到，其實(shí)，并不完全如此，深究原因，她一是怕一直等下去，回自己的班級(jí)晚，會(huì)受本班老師批評(píng)，而如果把碗都拿回去又怕這位老師找不到碗會(huì)生氣。
歸根結(jié)底，還是怕事情辦得不好，受人埋怨。其實(shí)，如果不是怕字當(dāng)頭，而是采取積極的態(tài)度，如果先回班里，跟老師說明情況再去等等那位接電話的老師，或者再等下去，等到老師回來，再回班里向老師講明回來晚了的原因，都是沒有問題的�？梢姺e極的辦事和消極的辦事，是兩種不同的心理狀況，后者就是自卑心理的表現(xiàn)形式之一，做起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑，結(jié)果是前怕狼，后怕虎，猶豫不決，拿不定主意，事情反而辦不好，
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《自卑與自信，是如何形成的》(http://www.msguai.com)。自卑心理還有一種表現(xiàn)，那就是常常拿自己的缺點(diǎn)去比別人的優(yōu)點(diǎn)。
在××學(xué)校舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，有個(gè)男孩，不過是個(gè)子矮了點(diǎn)，按體育課短——他們玩得真開
跑成績(jī)是滿不錯(cuò)的，可是心，我真狐獨(dú)。比賽時(shí)，他看到同一起跑線上的同學(xué)個(gè)子比他高大，就泄了氣，總覺得“他們好高哇，我怎么跑得過”。先從心理上敗下陣來，結(jié)果真的就失敗了。這個(gè)小例子也可看出，自卑心理使人看不到自己的優(yōu)勢(shì)，總拿自己的弱點(diǎn)去比別人的優(yōu)點(diǎn)。而且在做事之后，不是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以利再戰(zhàn)，而總是后悔，這事應(yīng)該那樣做，那事應(yīng)該這樣做，以前做得總是不對(duì)。結(jié)果總處于低調(diào)心態(tài)中。
綜上所述自卑心理有以下種種表現(xiàn)：
1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。
自卑心理的表現(xiàn)形式可以是多種多樣的，根本的一點(diǎn)是對(duì)自己沒有正確的評(píng)價(jià)。正因?yàn)槿绱�，在學(xué)習(xí)生活中，有自卑心理的人就不容易以積極的態(tài)度去對(duì)待生活，容易把絢麗多彩的生活看得漆黑一片，使自己陷在自責(zé)、后悔、悲觀的情緒中。同時(shí)，這種情緒也影響了和同學(xué)們的平等相處。而與同學(xué)相處不融洽反過來又加劇了自卑心理。
那么自卑心理是如何造成的呢？自卑心理不是與生俱來的，而是與外界環(huán)境的影響密切相關(guān)。首先是家庭環(huán)境，有的父母對(duì)孩子要求高，孩子達(dá)不到，經(jīng)常挨說，“淘”、“笨”等等詞匯經(jīng)常跟著孩子。在學(xué)校里，個(gè)別老師教育方法不當(dāng)，批評(píng)多表揚(yáng)少等等，都使得有的小學(xué)生在種種批評(píng)、責(zé)難的包圍中，自己逐漸認(rèn)同了，也覺得自己就是父母和老師說的那樣：腦子笨，頑皮，沒法治。于是自己開始自暴自棄，自己“自覺”地退出好學(xué)生的行列，邁到“差生”的隊(duì)伍。遇到事情不是感到充滿信心的“我能行”，而是垂頭喪氣的“我不行”。從自信到自卑就好像站在高山之巔突然跌入萬丈深淵，藍(lán)天、白云、燦爛的陽光都不見了，周圍是一片黑暗。在這種不健康的心理狀態(tài)下對(duì)小學(xué)生成長(zhǎng)是不利的。