尊敬的心理咨詢師，最近我很困惑，請幫助我！
我先說說自己那很老套的故事吧，
婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)，需要“亮劍”精神
。我先生強是我大學的校友，結(jié)婚十年，孩子六歲。原本平靜的生活在04年起了波瀾，那時很偶然知道了紅，他們已經(jīng)很親密了。紅是強的同事，離過婚，在強事業(yè)最低谷的時候，她關(guān)心他、理解他、給他支持。而那時的我在懷孕、在生孩子，一直沒有注意到先生的變化。用他的話說，他不忍心告訴我和家人他的遭遇，因為我太簡單，不忍心驚動熟睡的我。他在解釋這些的時候很平靜，仿佛他們之間只有工作的關(guān)系，淡淡的。（我知道，沒有男人會傻到告訴老婆他和紅顏知己的真實關(guān)系的。）婚外情的故事太突然，我很吃驚、真得是不知所措。雖然我心里真想面對面逼問強，這一切是為什么。可是我忍住了。你知道么，那個時期，我做的最多的事情是看書、上網(wǎng)，我就像一只沒頭的蒼蠅，試圖從那些婚姻的書中、那些網(wǎng)絡(luò)故事中找到答案�？墒歉緵]有所謂的正確答案。但是，我的思想有了很大的變化。如果說在最初的階段，自己就像剛知道得了不治之癥的人極力否定一樣，后來我開始明白“婚外情”其實是很普通、很正常的事情。于是，我變得理性了一些，我沒有去恨他們，反而我嘗試理解他們。于是，我反省自己，反省我的婚姻，我才知道自己的不知所措、自己的痛苦、自己的焦慮都源自于不知道自己到底想要什么。經(jīng)過一段時間，我確定對強還有感情，我還需要我們的婚姻和家庭。
我開始學著耐下性子，積極地創(chuàng)造各種機會去和強交流、溝通，一點一點地去了解他對婚姻、家庭的看法，讓他感受我是需要他的、愛他的、尊重他的（我給他寫了很多東西，現(xiàn)在看看我都為自己感動），
管理資料
《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)，需要“亮劍”精神》(http://www.msguai.com)。同時，我更加關(guān)心他的父母（我一直和公婆住在一起）、更加愛護我們的孩子。逐漸地他也發(fā)現(xiàn)我的變化，他愿意把他的某些想法告訴我，漸漸地仿佛我們原本有些疏離的感情竟因為紅而變得親密了。于是我天真地以為他真得需要我們的婚姻，我一直提醒自己不要逼他太緊，否則就像手中的沙子，抓得越緊流得越多，我以為他會把握好那個“度”，雖然我知道他們一直用電話、電子郵件聯(lián)系�？墒�07年的春節(jié)前，紅懷孕了，她在郵件中述說她能懷上強的骨肉是多么幸福，和不能要的遺憾。當時我真得懵了。那天晚上，我再次地思考我想要什么。我羅列出離婚的好處和壞處、羅列出離婚時我們要處理的問題，比如財產(chǎn)、孩子的教育等等。于是，我向強提出“分手”。當我把那首分手的信讀給他時，當我哭著說我努力了，可是卻留不住他的心，他默默地哭了。我沒有告訴他我知道紅懷孕的事，只是告訴他我盡力了，可是卻沒有用。
我相信，他那時真得很內(nèi)疚。他告訴我以前他曾經(jīng)想過離婚，可即便離婚，也不會再結(jié)婚了。我告訴他，那是他的事情。他摟著我說，我已經(jīng)是他身體的一部分，不可能分開。
于是，我又后退了。我對自己說，再給他一年的時間，如果他沒有和紅有所了斷，我將不再留戀。這一年，他確實要求自己和紅都將心思放在事業(yè)上。紅的反應(yīng)很強烈。她已經(jīng)無法割斷對強的感情。所有這些，我是看了他們的電子郵件知道的。我知道自己有點不道德，但是為了我的婚姻、我的孩子，我看了那些信。直到現(xiàn)在他們都不知道。我看到紅的每一封信都那么親熱，而強的信只是鼓勵紅好好工作，積極學習，他并沒有對紅的親熱稱呼有任何回應(yīng)。而紅的信卻期待強的溫情。紅現(xiàn)在出國學習一年，他們經(jīng)常聯(lián)系，幾乎隔兩三天就是半個小時的越洋電話，但他從沒有向我提起。