階段一：建立治療關(guān)系

    阿德勒學(xué)派的治療者會(huì)以合作的方式來解決當(dāng)事人的問題，并加強(qiáng)當(dāng)事人對自己生活應(yīng)負(fù)的責(zé)任，

阿德勒學(xué)派的咨詢階段與技術(shù)

。此種治療關(guān)系建立在深入的關(guān)心、投入與友誼上，也因此，莫茲齊茲等人認(rèn)為治療者是當(dāng)事人在需要時(shí)能依賴的朋友，雙方是合作關(guān)系，一起為當(dāng)事人的利益而努力。但唯有雙方建立清晰的共同目標(biāo)，治療才能逐步開展。此外，咨詢歷程必須處理當(dāng)事人認(rèn)定重要而又愿意討論與改變的個(gè)人問題，如此方會(huì)有療效。

    一項(xiàng)促進(jìn)合作關(guān)系的方法是，協(xié)助當(dāng)事去察覺自己的資源與長處，而不是一味地探討他們的缺點(diǎn)，也因此會(huì)使用各種支持與鼓勵(lì)。在最起初的階段里，咨詢員會(huì)借助傾聽、反應(yīng)、尊重、相信對方能夠改變及表達(dá)真誠等方式，建立起治療關(guān)系。當(dāng)事人普遍缺乏自我價(jià)值意義，自尊心低落，對于適應(yīng)生活任務(wù)的能力缺乏信心。此時(shí)，治療者所提供的支持可以去除其絕望與沮喪感。對許多人而言，可能因此第一次體驗(yàn)到別人對他真正的關(guān)懷。鼓勵(lì)包括協(xié)助當(dāng)事人發(fā)揮其潛能及化缺點(diǎn)為優(yōu)點(diǎn)。

    阿德勒學(xué)派重視當(dāng)事人主觀的經(jīng)驗(yàn)，而較不重視技術(shù)的使用。在使用技術(shù)時(shí)，會(huì)配合當(dāng)事人的情況而調(diào)整。在初期所使用的主要技術(shù)是投入與傾聽、確認(rèn)與澄清目標(biāo)及運(yùn)用同理心。投入指目光的接觸及讓當(dāng)事人感受到咨詢員站在他這邊；傾聽指掌握住當(dāng)事人各種口語及非口語訊息，包括其聲調(diào)、姿勢、臉部表情、手勢及遲疑等，

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《阿德勒學(xué)派的咨詢階段與技術(shù)》(http://www.msguai.com)。同理心指掌握住當(dāng)事人的主觀世界，并踏著這些了解跟當(dāng)事人溝通。如果能深入了解與接納當(dāng)事人，則對方將更能夠提出對治療的期望，也因此可以建立治療的目標(biāo)。

    階段二：探索內(nèi)心動(dòng)力

    在第二個(gè)階段里，當(dāng)事人有兩項(xiàng)目標(biāo)須達(dá)成，一是了解自己的生活方式，二是了解此種生活方式對自己生活中各項(xiàng)功能的影響。此時(shí)，咨詢員借助探索當(dāng)事人生活上的各項(xiàng)功能而對他做初步的評價(jià)。莫茲齊茲及其同事曾提到，當(dāng)事人剛接受咨詢時(shí)，視野往往狹隘，他們常受困于內(nèi)心掙扎，人際關(guān)系處于緊張狀態(tài)，以及對社會(huì)有疏離感。

    這個(gè)時(shí)候，咨詢員應(yīng)協(xié)助對方拓展視野，重新去看待這個(gè)世界。阿德勒學(xué)派咨詢員會(huì)協(xié)助當(dāng)事人把過去、現(xiàn)在以及未來的行為串聯(lián)起來，并密切注意其感覺、動(dòng)機(jī)、信念、與目標(biāo)，以了解其生活方式的意義感。他們探索其感覺，以了解其動(dòng)機(jī)，并發(fā)展自己的同理心，以提高療效品質(zhì)。他們曾探索隱伏在感覺背后的信念，并面質(zhì)當(dāng)事人，使對方能擺脫繆誤思維的束縛。

    阿德勒學(xué)派咨詢員重視生活方式的評估，因?yàn)榇艘辉u估能有系統(tǒng)地描述當(dāng)事人家庭中的原有成員、他們彼此間關(guān)系及其生長的環(huán)境狀況。莫茲齊茲稱此階段的咨詢員為“生活方式調(diào)查員”。生活方式的評估包括：家庭星座與兒童期歷史、探索當(dāng)事人幼年回憶、并參考社會(huì)情境因素來了解當(dāng)事人。

    此時(shí)，咨詢員的假設(shè)是，當(dāng)事人對自己、對別人、對世界，以及對生活的解釋，會(huì)引導(dǎo)他們的行為表現(xiàn)。例如，當(dāng)事人若認(rèn)為自己不完美就是失敗，這種想法會(huì)影響其行為。評估生活方式之目的，就在于找出這些錯(cuò)誤的想法與解釋，使當(dāng)事人能察覺這些負(fù)面的想法及造成的影響。

    咨詢員會(huì)去探索當(dāng)事人的愛情、工作、友誼及鄰居關(guān)系，當(dāng)事人也應(yīng)提供此類資料，并陳述在那些領(lǐng)域想加以改善或改變。詢問當(dāng)事人的問題包括：你滿意自己與其他人的關(guān)系嗎？你有隸屬與被接納的感覺嗎？你的工作狀況順利嗎？你對于異性有特別的想法嗎？你平常對自己感到滿意嗎？你接納自己的程度有多高？