工作不止，挑戰(zhàn)就會不斷，但隨之而來的是壓力的不斷增大，“工作低潮”或“工作倦怠”就像一個個高低起伏的音符，總是潛藏在您的工作情緒之中，伺機(jī)而動，只不過它彈奏出的不是美麗的旋律，而是一張張困惑迷茫的面容，

直面職場倦怠期

獨(dú)之秀案例一：

小杜某名牌大學(xué)畢業(yè)后在一家高科技公司擔(dān)任營銷經(jīng)理已經(jīng)有3年的時間了，剛開始進(jìn)入公司的時候，公司業(yè)績并不好，小杜是臨危受命，憑著年輕人特有的工作激情和不怕困難的活力，小杜接受了挑戰(zhàn)，在他的努力下，公司的銷售業(yè)績連連上升，但此時的小杜似乎并沒有成功的喜悅，卻陷入了苦惱之中，他覺得經(jīng)過3年的工作之后，覺得自己并不適合銷售工作，生意場上的“爾虞我詐”使他不堪重負(fù)，每天一次次，一遍遍重復(fù)著工作，并承受著愈來愈沉重的競爭壓力，使他對工作的乏味感和疲倦感越來越重，對工作毫無熱情可言，他不知自己的路該往哪里走？

獨(dú)之秀案例分析：

     我們獨(dú)之秀職業(yè)顧問在接到小杜的案例后，發(fā)現(xiàn)小杜對自己一直從事的工作產(chǎn)生了抵觸的情緒，面臨著職業(yè)生涯中的“疲勞倦怠期”。“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”，同樣，每位職場人士都想在工作中成就一番事業(yè)，體現(xiàn)自身價(jià)值，但慢慢地，最初的一些理想抱負(fù)隨著日益繁重瑣碎重復(fù)的工作而消失殆盡，針對這種問題，我們的專家建議小杜不管是繼續(xù)做下去還是要跳槽，首先應(yīng)調(diào)整好自己的職業(yè)心態(tài)，其實(shí)工作過程中是酸甜苦辣咸五味俱全的，只不過每個人的心態(tài)不同，所品出的滋味自然也會不同；然后對自己做個清晰的職業(yè)規(guī)劃，結(jié)合專家的建議，重新燃起自己的工作激情。

獨(dú)之秀案例二：
     羅女士在廣告界已經(jīng)奮斗了8年了，每天都面臨著工作業(yè)績的問題，如果每年達(dá)不到一定數(shù)額的利潤量，自己的業(yè)務(wù)就會無法進(jìn)行下去，當(dāng)初剛開始工作的時候，什么困難都不怕，多大的困境都會克服的，可隨著年齡的增長，工作經(jīng)驗(yàn)的豐富，面臨同樣壓力的時候，反而變得樂觀不起來了，在工作中遇到突如其來的問題的時候，常常表現(xiàn)得束手無策，對自己的工作缺乏了沖勁和動力，厭職感越來越強(qiáng)烈，甚至感覺自己害怕工作了，

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獨(dú)之秀案例分析：

    由于長期緊張忙碌的工作以及工作過程中不斷產(chǎn)生的壓力，使得羅女士面臨

了職場倦怠期的困惑，我們對羅女士的情況進(jìn)行了詳細(xì)的分析了解，其實(shí)在工作中有一定的起伏是普遍存在的現(xiàn)象，遇到問題時先要了解自己的需求和愿望，從而使自己更清楚地了解自身職業(yè)發(fā)展的需要，使自己不斷獲得高效率工作的動力；要主動開發(fā)個人潛力，更加積極的投入到自己的工作，增加自身職業(yè)生涯的成就感。如果感到自己不想繼續(xù)從事下去，對要走的路充滿迷茫，就需要重新評估現(xiàn)有的工作條件是否適合發(fā)展，我們獨(dú)之秀職業(yè)顧問建議羅女士選擇合適的機(jī)會變換一下工作環(huán)境，不要改變自己的職業(yè)，根據(jù)羅女士多年的工作經(jīng)驗(yàn)，可以向行業(yè)的中、高級管理層發(fā)展，發(fā)揮自身優(yōu)勢，在工作中不斷地學(xué)習(xí)創(chuàng)新，走出職業(yè)倦怠的“沼澤地”。

獨(dú)之秀職業(yè)規(guī)劃機(jī)構(gòu)首席顧問張平老師建議：

    只要不離開職場，挑戰(zhàn)就不會停止，就可能隨時會面臨職場倦怠期，必須培養(yǎng)的是，面對問題的勇氣和正面態(tài)度，必須清楚自己的生涯規(guī)劃，唯有目標(biāo)明確，才能激發(fā)工作熱情和動力，才能有效的避免職業(yè)倦怠，使您個人價(jià)值在工作中得到充分的體現(xiàn)，工作進(jìn)入一個良性循環(huán)。