劉璇：職場“挫商”成就奧運(yùn)冠軍
。在奪冠的現(xiàn)場，我們看了一個(gè)熟悉的身影——為香港TVB擔(dān)任奧運(yùn)大使的劉璇，以記者的身份在第一時(shí)間與中國體操隊(duì)一起分享成功后的快樂。她不僅成功獲得了奧運(yùn)冠軍的美譽(yù)，也在職場完成了精彩的轉(zhuǎn)型。面對無數(shù)職場人"如何成功轉(zhuǎn)型"的困惑，《職業(yè)》雜志資深記者李黃珍采訪了職業(yè)生涯管理權(quán)威機(jī)構(gòu)向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽先生，就體壇美女劉璇的職場經(jīng)歷和轉(zhuǎn)型從不同的角度進(jìn)行剖析和點(diǎn)評，希望給大家以啟迪和感悟。中國體壇美女劉璇，1998年獲世界杯賽單項(xiàng)冠軍，2000年獲全國錦標(biāo)賽平衡木冠軍、全能亞軍，2000年獲悉尼奧運(yùn)會(huì)女子平衡木冠軍……從1983年到2000年，整整17年時(shí)間，劉璇創(chuàng)造了中國女子體操隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間最長的記錄，是上個(gè)世紀(jì)90年代中國體操女隊(duì)全盛時(shí)期的主力隊(duì)員之一。
在輝煌成就的背后，劉璇經(jīng)歷了無數(shù)的坎坷和挫折。她8歲進(jìn)湖南省隊(duì)，13歲入選國家隊(duì)，參加兩屆奧運(yùn)會(huì)，曾兩度申請退役又兩度重返賽場。
1996年，劉璇兵敗亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)，12年的努力換來的是失敗的苦澀�；貒�，國家隊(duì)解散了其所在的訓(xùn)練組，面對這樣情況，劉璇選擇了退役，但她沒回老家而是留在國家隊(duì)："我當(dāng)時(shí)就是在國家隊(duì)里僵著，而且面臨很多問題——沒有教練、傷病、體重超標(biāo)，什么都一團(tuán)糟。在這種情況下，我盡量按照教練教的方式練習(xí)，首先減體重，那段日子唯一給我?guī)順啡さ�，就是每天看到自己的體重一點(diǎn)點(diǎn)減輕。慢慢體重下來了，緊接著就是請教練給我保養(yǎng)傷病，因?yàn)槟挲g大了，動(dòng)作沒那么靈活，我就把自己高低杠的強(qiáng)項(xiàng)轉(zhuǎn)成平衡木。"兩個(gè)月后，國家隊(duì)終于決定讓她繼續(xù)參賽。2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)，她作為當(dāng)時(shí)參賽的女子體操隊(duì)當(dāng)中年齡最大的運(yùn)動(dòng)員，拿到了中國奧運(yùn)史上的第一塊平衡木項(xiàng)目的金牌。
在劉璇身上，我們看到職場人士特別需要的抗挫折能力。而對于更多的職場人士來說，項(xiàng)目做砸了，升職同希望了，挨客戶罵了……怎么辦？是輕風(fēng)云淡重振旗鼓還是破罐子破摔或一走了之？如何提升職場人士的抗挫能力？
承受挫折，堅(jiān)持下去，一切皆有可能
劉璇為我們證明了，摔倒了，可以再爬起來，繼續(xù)前進(jìn)，
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《劉璇：職場“挫商”成就奧運(yùn)冠軍》(http://www.msguai.com)。而對于更多的職場人士來說，摔倒了怎么辦？從向陽生涯上萬件咨詢案例的數(shù)據(jù)表明，有近20%咨詢者跳槽的理由遇到輕微的挫折就直接選擇離開，而其中職場80后人群占到90%之多，這不得不讓我們深思，為什么他們的抗挫能力如此脆弱？挫商，即承受挫折的能力。承受能力越強(qiáng)， 挫商也就越高。而職業(yè)規(guī)劃是提高職場人士挫商最重要的手段，只有樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，職場中的失敗與挫折才能理智看待，一時(shí)的失利并不代表永遠(yuǎn)的失敗。挫商的提高需要接受挫折的考驗(yàn)，而坦然接受考驗(yàn)的前提又必須要有清晰的職業(yè)規(guī)劃，兩者相輔相成，缺一不可。
迄今為止，劉璇以一名運(yùn)動(dòng)員為起點(diǎn)，經(jīng)歷了多重職業(yè)角色的轉(zhuǎn)變，也在各個(gè)領(lǐng)域獲得了優(yōu)異成績，但最終她的主要貢獻(xiàn)仍是在體操，不論是對國家還是其個(gè)人，都是最具優(yōu)勢，最有價(jià)值的。她也創(chuàng)造了中國女子體操隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間最長的記錄，完美詮釋了"一切皆有可能".
劉璇的經(jīng)歷，在運(yùn)動(dòng)員群體里是特殊的。從職業(yè)生涯管理的視角來看，劉璇是屬于多樣化型職業(yè)定位類型的人。她具備職場典型的多樣化特性，有創(chuàng)造力，喜歡有變化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力。這一類型人，具有鎖定目標(biāo)即不放松，有拼勁，敢于以身試險(xiǎn)的特點(diǎn)，但往往當(dāng)任務(wù)完成了前期開發(fā)或創(chuàng)新趨于維持狀態(tài)時(shí)，多樣化職業(yè)定位群體的激情馬上就會(huì)降下來，此時(shí)轉(zhuǎn)移注意力是最佳選擇，要不企業(yè)內(nèi)部輪崗，要不直接跳槽，尋找下一個(gè)的激情點(diǎn)。一般來說，這一類型的大多數(shù)人沒有什么明確的跳槽動(dòng)機(jī)，也沒有清晰的職業(yè)規(guī)劃，沒勁、無聊、不想浪費(fèi)青春等可能就是他們跳槽的理由，而這類人群卻占據(jù)職場跳槽人數(shù)的50%.
向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃專家認(rèn)為，清晰的職業(yè)定位是個(gè)人職業(yè)選擇的重要依據(jù)。職場中多樣型的人士往往都是綜合素質(zhì)較高的復(fù)合型人才，具備多項(xiàng)能力，但方向不確定，一生想從事多種不同的職業(yè)，變換不定。在企業(yè)中，很容易充當(dāng)救火員的角色，哪個(gè)部門有急事，哪個(gè)項(xiàng)目缺人手，最先想到的都是他們。作為領(lǐng)導(dǎo)如何把他們安排在合適的崗位，充分發(fā)揮他們的積極性、主動(dòng)性，將更有利于工作的開展。
對于職場人士來說，成功需要努力、勤奮、不懼怕失敗。但成功更多地取決于對自己有一個(gè)明確的職業(yè)定位，對所從事職業(yè)的價(jià)值認(rèn)同感，愿意接受挑戰(zhàn)。一個(gè)人只有真正認(rèn)同自己的價(jià)值觀，相信自己的選擇，即使遭遇多重打擊也不會(huì)輕易放棄對目標(biāo)的執(zhí)著。
洪向陽：上海向陽生涯管理咨詢有限公司首席職業(yè)規(guī)劃師，上海緊缺人才培訓(xùn)工程《職業(yè)規(guī)劃崗位資格證書》專家組秘書長，CCDM中國職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)導(dǎo)師。長期從事職業(yè)生涯管理與開發(fā)的研究、咨詢及培訓(xùn)事業(yè)，幫助企業(yè)及個(gè)人獲得更大的競爭優(yōu)勢。