我們需要有一個(gè)年輕的頭腦，因?yàn)殛惻f的頭腦充滿了這么多記憶的傷痕，以至于它無(wú)法生活下去，不可能再有激情，

職場(chǎng)重壓的自救方法

。工作壓力存在于每個(gè)職場(chǎng)人身上，或大或小，或輕或重。適當(dāng)?shù)膲毫κ侨诉M(jìn)取和充實(shí)動(dòng)力，但壓力過(guò)大，過(guò)于持久，就會(huì)出現(xiàn)焦慮煩躁，抑郁不安等心理疾病。因此，自我發(fā)現(xiàn)、心理自救，成為職場(chǎng)人必須要了解的知識(shí)之一，不在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中輸在心理環(huán)節(jié)上，也是每個(gè)職場(chǎng)人的生存信條之一，

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心理障礙出現(xiàn)前的征兆

其實(shí)，生活中有許多細(xì)節(jié)在提醒我們，心理狀態(tài)開始出現(xiàn)小問(wèn)題了。比如頻繁更換工作時(shí)，特別容易對(duì)生活中的某些細(xì)節(jié)耿耿于懷。工作被肯定的情況下，無(wú)緣無(wú)故地?fù)?dān)心會(huì)被裁員。對(duì)年齡增長(zhǎng)產(chǎn)生恐慌，對(duì)工作能力不自信。需要通過(guò)辛辣和油炸的食物來(lái)刺激食欲。以及在工資提高的前提下，反而對(duì)生活滿意度和成就感有所下降，遇事易急躁，抱怨增多，注意力不集中，精神狀態(tài)差等等。

心理學(xué)家還認(rèn)為，性格與心理密切相關(guān)，性格代表了一個(gè)人的生活方式、行為基礎(chǔ)和生命過(guò)程。如自卑的人不容易控制外界變化，常常怨天尤人，一旦出現(xiàn)負(fù)面的生活事件便會(huì)觸發(fā)心理障礙。