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節(jié)后綜合癥
春節(jié)長(zhǎng)假綜合癥全面暴發(fā) 白領(lǐng)感嘆過(guò)節(jié)比上班還累
春節(jié)長(zhǎng)假即將結(jié)束，白領(lǐng)們又將重返職場(chǎng)，許多白領(lǐng)焦慮地發(fā)現(xiàn)，這七天長(zhǎng)假自己過(guò)得并不輕松，有些人不僅沒(méi)有達(dá)到好好休息放松的目的，反而落得身心俱疲，甚至出現(xiàn)了節(jié)日綜合癥的癥狀。
宅男宅女日夜顛倒睡不醒
春節(jié)長(zhǎng)假，不少宅男、宅女“大門不出，二門不邁”，整天窩在家里通宵打牌、搓麻將、上網(wǎng)……專家指出，過(guò)度放松或疲勞都會(huì)令人體生物鐘顛倒，導(dǎo)致出現(xiàn)各種問(wèn)題影響健康。據(jù)了解，春節(jié)期間，由于休息不好導(dǎo)致視力疲勞、眼睛出血、眼病復(fù)發(fā)者眾多，而過(guò)度玩樂(lè)勞累引致頸椎、腰椎病的患者也不少。
正是由于春節(jié)假期時(shí)間較長(zhǎng)，一些白領(lǐng)連續(xù)幾天日夜顛倒，生物鐘被打亂，處于白天睡不醒，晚上睡不著的狀態(tài)，所以一旦到了上班日，如果不及時(shí)調(diào)整身心狀態(tài)，很容易產(chǎn)生“上班恐懼癥”等心理不適，影響正常的工作和作息。
大吃大喝腸胃“亮紅燈”
春節(jié)期間大家走親訪友，各種“大吃大喝”的應(yīng)酬也逐漸多了起來(lái)。據(jù)了解，上海部分醫(yī)院最近幾天因?yàn)閬y吃東西前來(lái)就診的人數(shù)明顯增多，急性腸胃炎、胃腸出血，甚至急性胰腺炎等今年春節(jié)屢見(jiàn)不鮮，其中光急性腸胃炎的患者就比平時(shí)增加了約10%-20%。
不僅如此，有的女白領(lǐng)們坦言，面對(duì)節(jié)日期間的頻頻宴請(qǐng)和聚會(huì)，難免管不住自己的嘴巴，吃得過(guò)多、油膩，導(dǎo)致體重明顯上升。節(jié)日里暴飲暴食，節(jié)后拼命減肥似乎已經(jīng)成了一些白領(lǐng)的惡性循環(huán)。
節(jié)日短信引職場(chǎng)焦慮
近日，據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示：有超過(guò)五成受訪白領(lǐng)人士表示對(duì)節(jié)日發(fā)送祝福短信感到“焦慮”。其中，有部分受訪者認(rèn)為，自己很希望在春節(jié)這樣的節(jié)日期間，通過(guò)發(fā)送祝福短信的方式，使領(lǐng)導(dǎo)能夠?qū)ψ约寒a(chǎn)生印象。但是，又擔(dān)心因?yàn)樽８６绦艃?nèi)容的牽強(qiáng)而適得其反，使領(lǐng)導(dǎo)心理感覺(jué)自己在“拍馬屁”。
面對(duì)節(jié)日期間的祝福短信“轟炸”，白領(lǐng)們要么疲于應(yīng)付，群發(fā)吉祥話了事，要么就是費(fèi)盡心機(jī)，針對(duì)不同的對(duì)象，小心謹(jǐn)慎，一一回復(fù)。甚至有的人對(duì)于集中而至的鈴聲產(chǎn)生了厭煩和恐懼的心里。
聚會(huì)恐懼癥：毒舌問(wèn)題心慌慌
每逢春節(jié)，就有個(gè)詞被熱議恐歸族。春節(jié)人人歸心似箭，卻有一些人害怕回家，眾人對(duì)恐歸這一現(xiàn)象分析來(lái)分析去，發(fā)現(xiàn)有個(gè)原因是導(dǎo)致年輕人恐歸的根本：來(lái)自親朋好友的種種“慰問(wèn)”和“關(guān)心”。
近日，網(wǎng)友整理出了一份《親戚聚會(huì)發(fā)言大綱列表》，列表總結(jié)了親戚聚會(huì)時(shí)，長(zhǎng)輩們會(huì)問(wèn)的問(wèn)題以及長(zhǎng)輩的內(nèi)心活動(dòng)。據(jù)列表所示，白領(lǐng)們最擔(dān)心被問(wèn)的問(wèn)題是“有女朋友了么?”、“結(jié)婚了嗎?”、“生孩子了嗎?”、“年終獎(jiǎng)發(fā)多少”，甚至還有的長(zhǎng)輩會(huì)非常直接地詢問(wèn)有關(guān)收入、房子等問(wèn)題，常常令人難堪。
不滿年終獎(jiǎng) 白領(lǐng)蠢蠢欲動(dòng)想“跳”
人們常說(shuō)一年之際在于春，每個(gè)人新年都有新打算，而在這其中，跳槽也正是很多都市白領(lǐng)的打算之一。春節(jié)后不少白領(lǐng)選擇主動(dòng)跳槽，就是想要為自己尋求一個(gè)更好的平臺(tái)，這個(gè)平臺(tái)的特點(diǎn)包括，收入水平、工作環(huán)境、上升空間等等。有了跳槽的念頭，可能就是需要一個(gè)合適的時(shí)機(jī)，春節(jié)，作為一個(gè)新的開(kāi)始，自然就被親睞。
據(jù)職場(chǎng)人士介紹，跟春節(jié)前相比，跳槽現(xiàn)象會(huì)有一個(gè)明顯增加，企業(yè)職位發(fā)布量包括個(gè)人簡(jiǎn)歷的投遞數(shù)量比春節(jié)前有翻倍的增長(zhǎng)。究其原因，年終獎(jiǎng)跟跳槽的計(jì)劃是有比較密切關(guān)系的。持續(xù)不發(fā)年終獎(jiǎng)，或者年終獎(jiǎng)與員工預(yù)期差距較大的，對(duì)于員工工作的積極性或者說(shuō)是工作效率，會(huì)有一定的影響。
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